Viața e o scenă în care fiecare actor are propriul sau scenariu de trăit dansând după cum Creatorul i-a pregătit fiecare pagină personală din Marea Carte a Vieții. În fiecare pas de dans, în fiecare mișcare a corpului, se ascunde o poveste unică, o formă de exprimare care atinge corzi sensibile ale sufletului uman.
Cântecul și dansul este limbajul fără cuvinte al emoțiilor, o artă ancestrală care ne conectează la esența noastră creativă și pasională.
În timpul dansului, conexiunile neuronale sunt stimulate, facilitând o mai bună coordonare între emisferele cerebrale. Această sincronizare cerebrală contribuie la îmbunătățirea concentrării, memoriei și abilităților cognitive în general. În plus, dansul este o modalitate excelentă de a ne elibera de stres și de a ne relaxa, ajutându-ne să ne îmbunătățim starea de spirit și să ne activeze într-un mod inovator creierul ca să să elibereze hormoni de fericire și plăcere.
În timpul dansului, ne exprimăm liber și autentic, eliberându-ne emoțiile și trăind în prezent. Prin intermediul dansului, putem transmite povestea noastră și putem comunica cu ceilalți într-un mod nonverbal și expresiv. Această formă de comunicare prin mișcare ne permite să ne exprimăm creativitatea, să ne descoperim identitatea și să ne conectăm la nivel emoțional cu ceilalți dansatori sau spectatori.
Relaxare's Weblog 