Feeds:
Articole
Comentarii

Archive for the ‘CUGETĂRI PERSONALE’ Category

Dumnezeu mi-a dat familia, Sfântul Ion al cărui nume îl porţi mi te-a dăruit ca rudă, prieten sau cititor, pentru a mă bucura de o astfel de prietenie. Mă bucur că ai apărut în viaţa mea, că am şi voi avea bucuria de a trăi şi simti o prietenie adevărată! Să îţi fie viaţa binecuvântare şi bucurie întocmai ca numele sfânt pe care îl porţi!

Fie ca toate împlinirile frumoase, sănătatea şi spiritul acestei zile să vă însoţească pretutindeni. Vă doresc o zi de Sfântul Ion cât mai frumoasă! La mulţi ani!

Imagini pentru urari sf ion

Ioan Botezatorul

El este cel care a botezat pe Iisus Hristos în apele Iordanului, cel care a spus despre Iisus că este “Mielul lui Dumnezeu, cel ce ridică păcatele lumii” şi a văzut latura divina a Lui Hristos. Ca urmare a curajului său de a înfrunta autorităţile romane şi datorită criticelor sale, Sfântul Ioan a sfârsit decapitat, doar pentru că amanta regelui nu îl suferea pe sfânt.

Observ că şi până în zilele noastre trebuie să fim foarte atenţi atunci când dorim să facem un bine,  trebuie să avem grijă să nu supărăm pe nimeni atunci când ajutăm pe cineva, trebuie să facem în ascuns faptele bune pentru a nu fi pedepsiţi.

Numai Bunul Dumnezeu ştie de ce a permis şi permite în continuare aceste fapte şi acest mers al lucrurilor pe Pământ!

Vă doresc tuturor să vă bucuraţi din plin de fiecare clipă pe care o trăiţi.

Vă doresc tuturor să deveniţi mai buni, mai înţelepţi, mai sănătoşi şi mai puternici pentru a putea trăi în armonie cu legile divine şi cu legile pământeşti!

Anunțuri

Read Full Post »

Pe data de 6 decembrie 2017, creștinii îl prăznuiesc pe Sfântul Nicolae, unul dintre cei mai populari sfinți din calendarul creștin și cel despre care s-a crezut mult timp că este adevăratul Moș Crăciun. Moș Nicolae, așa cum este el cunoscut în popor, este ocrotitorul copiilor, mai ales al celor nevoiași, dar și al marinarilor, brutarilor, al fetelor necăsătorite și al celor nedreptățiți.

sf nicolae

La azilul de bătrâni de la Mănăstirea Bogdănești Maica Domnului plânge:

20171203_172044

Au plecat tinerii din țară și în urma lor au rămas sute, poate chiar mii de bătrâni neajutorați. Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești am descoperit o ”lume a oamenilor păcăliți de alți oameni” , o lume în care fiecare om supraviețuiește și merge mai departe ajutat de străini. Dumnezeu să-i ajute!

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești am învățat că atunci când îmbătrânești ar fi  minunat să fi sănătos, înțelept și bogat.

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești am învățat că nu trebuie să ai încredere în nimeni dintre cei care stau pe lângă tine doar pentru averea ta sau pentru bruma de bogăție pentru care ai muncit o viață.

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești am învățat că astăzi poți ajunge ușor o povară pentru copiii tăi care nu mai au nevoie de tine.

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești am învățat că se poate trăi și muri printre străini dacă te lași păcălit de cei pe care îi iubești și în care ai avut încredere că vor fi corecți cu tine la bătrânețe.

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești mi-am adus aminte că pe vremea comunismului bătrânii nu erau închiși în azile, nici nu știam ce înseamnă azil pentru că era o rușine să-ți duci părinții la azil.

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești, am aflat că un nepot care a luat banii din casa vândută de mătușa sa, după ce i-a promis că o îngrijește, a avut grijă să o ducă la azil ( el fiind chiar taximetristul) și să îi  ceară bani din nou ca să își  plătească singură transportul până la azil.

Cred că fiecare din cei 140 de bătrâni de la Bogdănești are o istorie de viață similară și dacă ar avea cineva timp să le scrie ar reuși să descrie amănunțit durerea oamenilor din țara noastră…

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești am învățat că astăzi poți ajuta enorm un om doar cu o vorbă bună, cu o îmbrățișare sinceră și cu un sfat înțelept. Noi am uitat să vorbim, am uitat să ne îmbrățișăm și să ne încurajăm, am uitat să ne iubim aproapele și să-l ajutăm la ceas de necaz.

Acolo, la Azilul de Bătrâni din Bogdănești am învățat că astăzi mai sunt oameni care doresc să facă binele și o fac fără să se afișeze la televizor sau prin alte metode. Dumnezeu să-i ajute în continuare ca să poată ajuta!

Va dorim tuturor ca Sfântul Neculai sa va aducă în suflet multă bucurie, înțelepciune, iubire și recunoștință pentru tot ceea ce Bunul Dumnezeu ne dăruiește zi de zi!
Sa avem cu toții parte de o seara și o sărbătoare magică! 😇💕🌟⛺💫😇

Simina Silvia Scladan IMG-20171204-WA0002

Read Full Post »

Totul in Univers este atat de bine si corect structurat incat, sa crezi ca totul este o intamplare, ar fi o jignire profunda a propriei logici si a vietii in sine!
De mult timp ma intreb de ce la cumpararea unui obiect  de uz casnic, putem primi instructiuni de utilizare si stim sigur ce poate face acel obiect iar noi fiintele in general, noi oamenii in mod special, nu venim pe Pamant cu o astfel de Carte de istructiuni de utilizare si functionare a corpului uman?!
o-zi-buna
La nasterea fiecarui copil al meu at fi fost ideal sa primesc si aceasta ”Carte individuala” care sa-l ajute pe fiecare copil sa-si inteleaga principiul de functionare, ca sa stie exact in fiecare etapa a vietii lui cum sa-si utilizeze mintea si trupul astfel incat sa duca o viata fericita si implinita.
Azi am inteles ca exista aceasta carte numita ADN sau „Cartea vietii”care contine miliarde de cuvinte in fiecare celula din corp. Cine poate citi totusi aceasta carte?
In acest videoclip am gasit o parte din raspuns:
ADN-ul fiecarei fiinte contine Cartea cu instructiuni de crestere si dezvoltare pentru organismul ei. La nastere fiecare om are un ADN propriu care reprezinta „Cartea cu instructiuni de utilizare a corpului” si in functie de acest ADN se stie cum si cat va creste fiecare, cat de inteligent este, ce culoarea va avea pielea, parul, ochii, precum si alte milioane de informatii care il fac unic. In fiecare celula din corpul nostru exista acest ADN care contine miliarde de cuvinte despre cine suntem si cum se va dezvolta mintea si trupul nostru. Ce minte inteligenta a creat si inca creeaza ADN-ul?
 Astfel, destinul omului pe acest pamant este de fapt o desfasurare a “bagajului” informational acumulat in preexistenta sa de fiecare individ in parte, atat in starea desavarsita de suflet dar mai ales dupa caderea in pacat, urmand ca informatiile ce nu puteau fi aplicate  si invatate decat intr-o natura materiala sa se desfasoare in noua viata care are sa o traiasca in corp pe Pamant, pentru ca sufletul sau sa devina mai intelept si mai curat.
SUFLETUL fără DUMNEZEU este ca PĂMÂNTUL fără APĂ!
Apa este mereu prezenta si in corpurile noastre si prin ea suntem legati de tot ce este viu pe Pamant.
Puterile mintii noastre si modul in care ea comunica cu celelalte fiinte vii din Univers sunt inca necunoscute. Multe persoane s-au vindecat singure prin puterea mintii lor.
Subconstientul fiecarei persoane este o parte a mintii care este foarte puternica si cu care, din fericire, putem comunica. Subconstientul nostru stie ceea ce e bine si ce nu este bine pentru noi.
Inauntrul nostru avem raspunsurile la toate intrebarile si problemele care ne framanta.De mute ori, in somn gasim multe raspunsuri la intrebari, e de ajuns sa reusim sa comunicam cu partea noastra subconstienta si stim ce dorim sa facem bine in viata.
Noi suntem mereu in legatura cu sinele nostru interior, gandurile noastre pot modifica ADN-ul si  prin energia lor ne deschide drumul in viata.
Simina Silvia Scladan

Read Full Post »

20171021_105115

Ieri fiind sambata, am făcut o excursie prin Bucovina. Ne-am bucurat din plin de o zi însorită de toamna și de oamenii minunați pe care i-am avut alături precum și de cei cu care ne-am întâlnit în drumul nostru pe la diferite obiective turistice. La Sucevita a fost o noutate pentru noi sa mergem la Herghelia Sucevita unde am asistat la un adevărat curs de prezentare a diferitelor rase de cai precum și la un adevărat spectacol prezentat de copiii care urmau cursuri de călărie. Am întâlnit acolo vizitatori veniți din alte țări care alături de copiii lor se bucurau de performantele caiilor și a fetitelor care făceau demonstratia de călărie.  Pentru 1200 lei/luna poți lasă un cal în gazda și veni sa călărești când ai timp. Masa la restaurantul Hergheliei a fost o bucurie pentru toți vizitatorii. Bucate bucovinene la preturi foarte bune. Mulțumim gazdelor!

Am plecat bucuroși spre Marginea unde am fost primiti cu.obișnuită ospitalitate bucovineana. La preturi cuprinse intre 5-50 lei poți cumpăra adevărate opere de arta bucovineana. Vasele din ceramica înflorate negre erau 20 lei iar cele albe la 25 lei. Un cadou original pentru cei ce știu sa aprecieze lucrul manual și meșteșugul populas românesc.

La Salina Cacica cu 5 lei intrarea pentru copii și 10 lei intrarea pentru adulți, 9 ne-am bucurat de aerul Sărat al salinei, copiii au jucat un fotbal cu adultii.

Sarea a ajutat mereu oamenii sa devina mai sănătoși și mai înțelepți.

Azi fiind duminica  mi-am adus aminte de tatăl meu, de mama, surorile  și frații mei și de duminicile petrecute împreună în familie.

Mi-e dor de duminicile petrecute alături de părinții mei. Când trăia tata ne făcea el mâncare mereu duminica. O lăsa pe mama sa meargă la biserica și se ocupa el de copii. Amintiri de neuitat!
Cine mai are ambii părinți sa se bucure din plin de aceste clipe!

Simina Silvia Scladan

Read Full Post »

CALATORIND CU IUBIRE

Stresul …

Nota: Draga cititorule, poate chiar lungimea acestui articol pare stresanta…Te rog sa citesti numai ce iti atrage atentia si crezi ca iti este de folos.

Conform DEX

            ”STRES, stresuri, s. n. 1. (Med.) Termen general utilizat pentru orice factor din mediu (traumatism, emoții, frig, căldură etc.) capabil să provoace la om și la animale o stare de tensiune și o reacție de alarmă a organismului, determinând uneori îmbolnăviri grave; p. ext. efect nefavorabil produs asupra organismului ființelor de un factor de mediu. 2. (Geol.) Presiune laterală tangențială care se produce in sinclinale și determină formarea cutelor muntoase. – Din engl., fr. stress.”

ANTISTRÉS adj. invar., s. n. 1. Adj. invar. Care nu provoacă stres, care protejează împotriva stresului. 2. Adj. invar. Care combate stresul.”

In zilele noastre auzi tot mai des cum oamenii se plang ca mereu sunt stresati. Dar cine ne streseaza?

Conform studiilor, pentru femei, aspectul fizic (greutatea corporală) si lipsa iubirii reprezintă motivul cel mai important de stres, în timp ce statutul social şi salariul sunt sursele de tensiune enumerate de bărbaţi, dar cel mai stresant devine pentru toti nesiguranta zilei de maine.

Faptul ca nu te simti stapan pe situatie, pe viata ta, dar nici nu te vezi in stare sa faci schimbari este un motiv de stres. La munca, ai frecvent probleme cu a-ti planifica eficient timpul, astfel ca rareori termini tot ce ai de facut si ai prea multe decizii de luat zilnic. La acestea, se adauga o relatie proasta cu partenerul de viață/parintii/seful, insecuritatea locului de munca, problemele financiare si sentimentul ca nu gasesti sensul in viata ta sau in munca pe care o ai.

Este bine de stiut ca, dupa numai o luna de asemenea stres, creierul se resimte – ii scade numarul de dendrite din partea frontala, te mobilizezi mai greu si iti ia mult mai mult sa rezolvi probleme pe care inainte le rezolvai relativ usor, incepi sa uiti foarte usor nume, denumiri, intamplari sau lucruri ce trebuiau sa fie facute…si stresul se reia in mod ciclic. Aceste modificari sunt reversibile, dar, daca stresul se prelungeste, raul devine tot mai bine infipt in creier, afectandu-ti genele si reusind sa se strecoare in ADN-ul nostru, prin care ajunge la urmasi.

Una dintre ironiile vieţii este că suntem mult prea aglomeraţi pentru a ne putea ocupa de lucrurile care ne stresează. Suntem, pur şi simplu, stresaţi de stres. Fiecare zi este extrem de plină, cu multe lucruri rămase nerezolvate care tot amanate ne stresează şi mai mult. Cheia unei vieţi mai calme este tot la noi: trebuie să găsim zi de zi soluţii care să ne lumineze viaţa.

Factorii de stres pot fi multi dar cei mai importanti sunt: oamenii cu care intram in contact, lucrurile din jurul nostru, situatiile grele, ”cumpenele”, sau examenele vietii.

Cum putem evita oamenii care ne stresează?

Nu este uşor să renunţi la oamenii din jurul tău, care-ţi fac viaţa un iad !

Ai intrat in contact cu o peroana care te streseaza?

Solutie:  Respira! Focalizeaza-te pe respiratia ta. Respira incet si concentreaza-te pe acest moment. Expira la fel de incet, si mergi mai departe. Daca ai posibilitatea, bea un pahar de apa inainte de a discuta cu persoana care te streseaza!

Cere ajutor! Nu te izola. Lumea e un loc mare, asa ca lasa lumea sa stie ca existi! Pleaca daca poti de langa persoana care te streseaza! Este suficient spatiu si noroc in lume cat sa ajunga tuturor.

O mica poveste de viata…Cu multi ani in urma, cand mi-a murit la nastere primul copil, o fetita mult asteptata si dorita, am cerut ajutor domnului Gheorghe Iovu (care tocmai o pierduse pe fata lui Diana si pentru care a compus melodia ”Lacrimi pentru Diana”). Am avut norocul ca acest mare om sa auda discutia mea cu cel care se ocupa cu distributia casetelor si a CD-urilor si a cerut sa vorbeasca personal cu mine. Cuvintele lui mi-au adus liniste. Mi-a recomandat sa ascult anumite melodii, dar cand ascultam aceasta muzica la birou, colega mea de serviciu incepea sa planga. Am crezut ca nu-i place si am incetat sa mai ascult aceasta muzica. Doamna a asteptat cateva zile dupa care m-a rugat sa-i cumpar si ei aceasta muzica pentru ca ”imi vindeca sufletul”. Atunci am inteles sensul cuvintelor ”M-a impresionat pana la lacrimi!”. Ma bucur ca am putut ajuta un om si m-am putut ajuta si pe mine insami. Si tu poti ajuta, incearca!

Iarta-i pe cei care au gresit (dar nu uita lectia…) pentru ca supararea noastra pe cineva tot noua ne face rau. ”Mi-ai luat o piatra de pe inima!” este o vorba tot mai rar auzita… Nici tu, nici noi, ceilalti, nu putem sa fim in fiecare clipa perfecti! Detaseaza-te de persoanele si de situatiile care te streseaza si incearca sa devii stapan pe tine insuti!

„Când începi să te detaşezi, viaţa îţi pare mai luminoasă, deoarece ai mult mai puţine lucruri de care să ai grijă. Vei simţi, în sfârşit, că tu eşti cel care controlează totul“, spune Geralin Thomas, terapeut din Carolina de Nord, SUA.

Cum scapam de lucrurile care ne streseaza?

Nu este uşor să renunţi la obiectele din jurul tău, care-ţi fac viaţa un iad !

Să ştergi praful, să dai cu aspiratorul, să speli pe jos nu este o mare filosofie. Dar să scapi de toate obiectele pe care trebuie să le ştergi de praf sau să le speli sau în jurul cărora trebuie să dai cu aspiratorul este mult mai greu. Renunţarea la obiecte este foarte grea deoarece nu este niciodată clar cât de utile mai pot fi pe viitor.

Adevărul este că toate aceste obiecte aflate în posesia noastră ne sufocă, ne enervează, sugerează un studiu al Universităţii din California, SUA. Şi, dacă mai avem nevoie de încă un motiv pentru a face ordine şi curăţenie în casă, este şi foarte bine pentru organism: ordinea din casă ne poate face şi pe noi să ne simţim şi să arătăm mai bine. „O schimbare majoră pe care am observat-o la cei care îşi păstrează casa în ordine şi scapă de tot ce este inutil este şi eliminarea kilogramelor în plus. Dacă îţi faci ordine în casă, vei avea timp să te pui şi tu la punct“, spune terapeutul Geralin Thomas.

Soluţie: Nu te înhăma să faci schimbări majore peste noapte. Nu rearanja toată bucătăria, de exemplu. Concentrează-te asupra unui singur dulap, sau unui singur sertar. Însă nici nu renunţa după ce ai rezolvat asta. Pas cu pas, câte 10 minute în fiecare zi, şi vei vedea cum îţi pui viaţa în ordine.

Fii mai tranşant: decide ce este o „comoară“ şi ce poate fi aruncat, daruit sau vandut? Important este sa ne simtim bine atunci cand daruim, vindem sau aruncam un lucru!

In aceste zile il admir sincer pe domnul George Becali care s-a hotarat sa vanda tot…pentru ca chiar el ne spune:

”-Daca nu fac nimic…nu pot fi acuzat de nimic!” .

A ales sa nu mai fie stresat sau sa nu-i mai lase pe altii sa-l mai streseze! Il admir pentru ca are puterea sa renunte la bunurile materiale pentru bunurile spirituale sau pur si simplu pentru linistea sa…Dumnezeu sa il ajute!

 Cum razbim prin situatiile grele si stresante?

Nu este uşor să treci prin situatii grele care-ţi fac viaţa un iad, dar cum poti sa readuci raiul in viata ta?

Primul pas important cand te afli in fata unei situatii de “nedepasit” este sa realizezi ca totul face parte din viata, si viata aceasta asa e lasata, cu bune si rele, cu bucurii si dureri, cu surprize fericite sau mai putin fericite….Nu te speria si nici nu gandi: ”Cum de mi s-a intamplat ? Vai ce nenorocire! Daca faceam asa sau asa,  poate nu se intampla…Nu-ti pune mii de intrebari fara sens …Nu te invinovatii, crezand ca, daca faceai asa sau asa, nu s-ar fi intamplat…

”-Nu cauta vinovatii, cauta solutia!” imi spunea candva Valentina -”Ecograful viu” din Iasi.

Solutie:Timpul inapoi nu poti sa-l dai, deci orice gand care tine de trecut nu te va ajuta si va trebuii sa il elimini din start …

Priveste situatia prin ochii realitatii, gandindu-te la alti si la alte situatii mai grele din viata lor sau alte cazuri pe care poate le-ai vazut sau citit…Nu gandi niciodata ca problema ta e cea mai mare …cel mai greu caz care poate fi depasit sau ca e imposibil sa treci peste aceasta problema.

-Ce ar face Altul (Dumnezeu) in locul meu?

In primul rand trebuie sa stii ca nu vei putea sa o treci singur oricat ai incerca …

Singurul care te va putea ajuta cu adevarat este  Dumnezeu care este Atotputernic …( Eu sunt Calea, Adevărul şi Viaţa…Ioan 14:6 )

In clipele grele e bine sa spui: ”Domnul este ajutorul meu, nu ma voi teme de ce-mi va face mie omul!” si nu uita, Dumnezeu ne invata: Rugati-va pentru dusmanii vostri!

Dar Eu vă spun: Iubiţi pe vrăjmaşii voştri, şi rugaţi-vă pentru cei ce vă asupresc şi vă prigonesc.”  (Versetul 44)

Atunci cand suntem certati  de altii si devenim stresati, sa nu ne pierdem cumpatul. Inainte de a deschide gura sa spunem ceva rau, mai bine rostim in gand Rugaciunea mintii:

”Doamne, Isuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, milueste-ma pe mine…!”

Punctul cheie e sa vezi situatia ta, problema, ta ca ceva deja rezolvat:

Cum vezi situatia asta peste 10-15 ani? Daca peste 10 ani vei putea zambi amintindu-ti de aceasta situatie, atunci fii sigur ca nu este ceva grav…insa daca peste atata timp tot iti vei aminti cu durere de aceste clipe inseamna ca situatia este ”dureroasa”!

Este mai bine sa vezi necazul tau ca ceva de trecut si nicidecum ca ceva de prezent, care trebuie rezolvat, caci noi uneori nu avem putere suficienta si nici intelepciune ca sa rezolvam situatii “imposibile”, adica numai Cel ce poate imposibilul e capabil sa rezolve situatii imposibile…Sa nu uitam sa spunem cat mai des: DOAMNE AJUTA! si sa avem incredere ca numai cu ajutorul lui Dumnezeu le vom putea depasi/rezolva pe toate…

Hrana ne poate ajuta sa ne relaxam?

Alimentația antistres trebuie să conțină vitamine și minerale de bază. Din pacate, hrana frumos ambalata  de pe rafturile magazinelor de multe ori este mai degraba ”otrava” decat hrana sanatoasa.

Fructele și legumele constituie sursa optimă de vitamine și de minerale de care corpul are nevoie pentru a întări sistemul imunitari, care poate fi slăbit din cauza stresului.

Cele mai folositoare vitaminele antistres  sunt: vitamina A (conținută de roșii, morcovi, spanac) și vitamina E (din fructele uscate, uleiurile vegetale) deoarece combat în mod direct radicalii liberi, care pot genera uneori stres.

Alimentele conținute de dieta mediteraneană, precum:  fructele de mare, fructele uscate, legumele, citricele și avocado protejează organismul împotriva stresului.

Legumele si fructele din locul in care traiesti sunt cele care te pot ajuta, dar daca esti departe de locul in care te-ai nascut intoarce-te daca poti ”acasa” si ”Bea apa din fantana din care a baut mama ta cand era insarcinata cu tine si mananca mancarea pe care o manca mama ta cand te purta in pantec!” O sa simti cum iti refaci ”radacinile” si o poti lua de la capat.

Plante calmante

Plantele cel mai des utilizate în tratamentul stresului sunt ciuboţica-cucului, hameiul, levănţica, menta, nalba, sânzienele galbene, nalba, valeriana, teiul şi sunătoarea. Acestea se macină fin, iar pulberea se cerne şi apoi se amestecă împreună cu mierea până se formează o pastă. Se ia câte o lingură din această pastă de trei ori pe zi, la 30 de minute după masă.

Gandeste pozitiv!

Când stresul te doboară opreste-te! Fa o pauza si gândeşte-te un moment la lucrurile frumoase din viata ta, inclusiv la calităţile tale şi la cadourile pe care le-ai primit. De fiecare dată când gândeşti  negativ despre tine, corpul tău reacţionează ca şi cum s-ar afla pe un câmp de luptă. Dacă te gândeşti la tine dintr-o perspectivă pozitivă, te vei simţi mai bine. De asemenea, o strategie bună de a elimina stresul este să eviţi cuvinte precum ,,mereu’’, ,niciodată’’ sau ,,trebuie’’.

Este minunat daca ai putea face zilnic o fapta buna pentru tine sau pentru cineva (Uda o floare, hraneste un pisoi, ajuta un om…fara ca sa astepti multumire!). Nu uita seara, inainte de culcare sa-ti reamintesti ce ai invatat, ce ai realizat si pe cine ai ajutat in acea zi! Nu lasa sa treaca nici macar o zi din viata ta fara sa faci ceva bun!

Asculta clipocitul unui izvor, muzica de relaxare sau stai in liniste deplina!

Desi dintotdeauna a parut ca muzica sau linistea deplina  actioneaza ca un efect calmant asupra omului, potrivit oamenilor de stiinta, clipocitul apei sau zgomotul alb produs de o curgere continua a apei, este mult mai benefic, pentru ca permite creierului uman sa isi aminteasca faptul ca, in timpul evolutiei sale, acesta a invatat sa traiasca si sa se identifice cu mediul natural.

Deconecteaza-te,” scoate creierul din priza” si rupe-te de stresul cotidian!

O idee ar fi calatoria… Avem o tara superba, cu iarba verde si ape cristaline. Nicaieri in lumea asta iarba nu-i mai verde ca la tine acasa! Daca poti iesi in natura, crede-ma, e cel mai frumos cadou care ti-l poti face. In aceasta perioada lumea este uimita de Fenomenul Arsenie Boca. Marturisesc ca am fost de multe ori la Prislop si de fiecare data m-am intors de acolo cu o liniste sufleteasca uimitoare.

La intoarcere spuneam:

”Ma simt de parca cineva a turnat o galeata de apa peste carbunii incinsi din mintea mea!” si ii rugam pe cei de langa mine sa nu-mi tulbure aceasta stare, sa nu-mi tulbure linistea.

MANASTIREA PRISLOP-30 APRILIE 2015

Acum realizez ca la Prislop, acolo in creierul muntilor, este o liniste deplina, o liniste divina. De la poarta manastirii Prislop si pana la Manastire este un drum pavat cu pietre care parca te rupe de lumea oraselor si satelor. Langa manastire te intampina clipocitul izvorului (de unde este bine sa iei apa) si in timpul cat astepti la rand sa ajungi la mormantul Parintelui Arsenie Boca, susurul izvorului, trilurile pasarilor si aerul plin de oxigen al muntilor te ajuta sa te reconectezi la natura. Rugaciunile de pe acest drum si cele de la mormant  te ajuta sa-ti regasesti pacea sufleteasca. Mai departe, urcand la Pestera Sfantului Ioan pe langa stanca muntilor, nu poti sa nu-ti reamintesti de cuvintele:

”-Crede, si credinta ta va muta muntii din loc!”.

In Pestera Sfantului Ioan vezi cum apa reuseste sa se prelinga pe piatra si-ti dai seama ca:

”-Apa este cel mai puternic si mai pretios element de pe Pamant”.

Oare de ce nu putem fi si noi ca apa?

In acel loc miraculos din mijlocul muntilor, chiar se intampla ceva cu sufletul tau, simti ca-ti regasesti linistea si increderea in tine si in divinitate. Acolo nu simti nici foame, nici frig, nici caldura, nici oboseala…acolo te simti fericit, implinit cu tine insuti…si oricat ai sta, nu ai mai pleca.

Marturisesc ca am mai descoperit asemenea locuri si la unele manastiri din Bucovina, la o parte din manastirile din Neamt, la Catedrala Notre Dames din Paris, dar si la manastirea Marele Meteor din Grecia. Sunt sigura ca exista nenumarate alte locuri minunate unde iti poti regasi linistea. Eu inca mai caut. Imi place sa merg in fiecare an intr-un loc unde nu am mai fost niciodata.

Daca nu poti pleca departe de locul unde esti stresat, incearca sa faci cat mai mult sport.

Fa miscare!

Specialistii sustin ca activitatea fizică are un rol cheie în reducerea şi eliminarea stresului. Cel puţin 30 de minute pe zi de miscare neintrerupta te vor ajuta să devii mai relaxat. Mersul pe jos printr-un loc plin de verdeata ascultand clipocitul apei, poate fi cel mai ieftin si confortabil mod de relaxare uneori!

Fii fericit! Gandeste pozitiv si construieste-ti o viata plina de realizari!

”Nu am venit pe lume ca sa ne stresam si nici ca sa stresam pe altii! Viata este cel mai frumos dar pe care un suflet il poate primi! Nu lasati stresul sa va distruga sensul vietii voastre!”

Simina Silvia Șcladan

Read Full Post »

Azi am descoperit acest articol care mi-a rascolit amintirile:

Nu-ți fie frică nu ține decât o clipă!

Rosman Hugo si Sonia-Nu-ti-fie-frica-nu-tine-decit-o-clipa

”Cândva i-am spus profesorului meu din facultate Hugo Rosman:

– ”LA MULȚI ANI!”

Profesorul m-a privit lung și mi-a răspuns:

  • Mulțumesc dragă, dar dupa 70 de ani sunt grele zilele omului, de acum urarea potrivita ar fi: ”SĂ VĂ DEA DUMNEZEU SĂNĂTATE, BĂTRÂNEȚI UȘOARE ȘI LINIȘTITE!” .
  • L-am intrebat:
  • – Cum a fost viața dumneavoastră până acum, cum ați simțit că au trecut anii?
  • Mi-a raspuns:
  • – Anii au trecut foarte repede…pentru noi bătrânii anii au trecut foarte repede dar acum…zilele trec foarte greu… zilele dupa 80 de ani sunt foarte lungi…pentru noi zilele trec foarte greu…!
  • Anul acesta în ianuarie, privind la sicriul acestui mare om, sicriu învelit în pânză alba cu o mare stea pe ea, am înțeles sintagma: ”Să fii un domn până în pânzele albe!!!”
  • Alături, doamna Sonia, soția lui, îndurerată, trăia cu disperare despărțirea de omul iubit și prietenul ei de-o viață. După jumătate de an, acum in 27 august 2015 s-a stins din viață și doamna Sonia. Dumnezeu să-i odihneasca în pace!
  • Vă doresc tuturor bătrâneți liniștite și zile frumoase!
  • Să vă întărească Bunul Dumnezeu să treceți prin viață mereu cu fruntea sus și să rămâneți UN DOMN PÂNĂ ÎN PÂNZELE ALBE!
  • Cu aleasă prețuire,
  • Simina Silvia Șcladan

Read Full Post »

CALATORIND CU IUBIRE

Neuroprogramare lingvistică (NLP)
Motto: “Gândeşte pozitiv!”

Mă las purtată de destin prin viaţă,
Simt briza vântului cum mă răsfaţă.
Păşesc atent, parc-aş călca pe pâine,
Trăind… de azi creez ziua de mâine.

Spre viitor de azi eu mi-am întins visare
Şi gândul înţelept se va transmite-n zare.
Îmi programez în gând ca să înving temutul
Şi-mi regăsesc în mine totdeauna începutul.

Şi mintea mea arde-n văpăi de sânge,
De mult sufletul fulger nu mai plânge.
Ştiu că sunt cheia fericirii ce-mi revine,
Iubirea caldă este şi va fi mereu în mine !
Simina Silvia Șcladan

Atractia Succesului

Oamenii care şi-au dezvoltat un simţ puternic al recunoştinţei nu sunt neapărat în topul celor mai bogaţi sau mai faimoşi, dar e adevărat că au viața pe care și-o doresc și se simt binecuvântați. Parcă norocul îi însoțește pretutindeni și toate li se întâmplă în favoarea lor. Acești oameni au o aură specială. Radiază de fericire.

Și cum spuneam, ei nu fac parte din categoria VIP-urilor. Pur şi simplu, au învăţat să recunoască şi aprecieze partea pozitivă a oricărei situaţii din viaţa lor. Observațiile cercetătorilor au scos în evidență următorul aspect: oamenii care obișnuiesc să aprecieze puterea momentului prezent și micile daruri pe care viața le face sunt mai fericiți și mai longevivi decât persoanele veșnic în căutarea unor situații mai bune.Mulțumirea și recunoștința pentru ceea ce este acum nu duc la plafonare, așa cum poate avem senzația. Este vorba mai mult despre a trăi clipa de față…

Vezi articol original 1.286 de cuvinte mai mult

Read Full Post »

Older Posts »