Viața e o scenă în care fiecare actor are propriul sau scenariu de trăit dansând după cum Creatorul i-a pregătit fiecare pagină personală din Marea Carte a Vieții. În fiecare pas de dans, în fiecare mișcare a corpului, se ascunde o poveste unică, o formă de exprimare care atinge corzi sensibile ale sufletului uman.
Cântecul și dansul este limbajul fără cuvinte al emoțiilor, o artă ancestrală care ne conectează la esența noastră creativă și pasională.
În timpul dansului, conexiunile neuronale sunt stimulate, facilitând o mai bună coordonare între emisferele cerebrale. Această sincronizare cerebrală contribuie la îmbunătățirea concentrării, memoriei și abilităților cognitive în general. În plus, dansul este o modalitate excelentă de a ne elibera de stres și de a ne relaxa, ajutându-ne să ne îmbunătățim starea de spirit și să ne activeze într-un mod inovator creierul ca să să elibereze hormoni de fericire și plăcere.
În timpul dansului, ne exprimăm liber și autentic, eliberându-ne emoțiile și trăind în prezent. Prin intermediul dansului, putem transmite povestea noastră și putem comunica cu ceilalți într-un mod nonverbal și expresiv. Această formă de comunicare prin mișcare ne permite să ne exprimăm creativitatea, să ne descoperim identitatea și să ne conectăm la nivel emoțional cu ceilalți dansatori sau spectatori.
În Iași oamenii mai vârstnici (mai mult doamnele) ies la plimbare pe la 8.00 dimineața și apoi seara după 18.00. E o plăcere să vezi grupuri de 3 sau 4 doamne cochete, cu pălării vesele cum se bucură de răcoare, de flori, de conversații libere. Domnii se opresc pe câte o bancă și citesc cărți sau reviste. Mulți bunici vin cu nepoții în parc. Mai sunt și familii întregi, bunici -copii- nepoti, 3 generații care se bucură de plimbare. Târgul Iașului e liniștit acum în sesiune și sfârșit de an școlar.
Sunt locuri minunate la noi in România. Merita să ne răsfățăm mintea, trupul și sufletul cu tot ce ne dăruiește natura zilnic.
Îndemnul meu de astăzi pentru fiecare dintre voi este să începeți cu o plimbare oricât de scurtă în fiecare zi și vă veți convinge singuri de beneficiile ei care cu siguranță vor fi pozitive!
Azi mă bucur alături de Diana de o călătorie prin Iași.
Simina Silvia Șcladan in Copou Iasi
Ne atrage Copoul plin de flori ca un magnet.
Ajungem și la Teiul lui Eminescu.
În Copou este zi de sărbătoare. Am descoperit câteva bănci de marmură inscripționate cu poezii eminesciene.
Iași-Copou-Bancă din marmură inscripționată cu poezia Glosă de Mihai Eminescu
Minunată aceasta inițiativă de a imbina arta cu relaxarea.
Diana-Ștefana Șcladan în parcul Copou la Teiul lui Eminescu
La Teiul lui Eminescu sunt mulți vizitatori. Se vorbește cursiv în engleză, germană și alte limbi. Înțeleg că vorbesc de Mihai Eminescu și de Mănăstirea Putna.
Spiritul de bucurie se combină cu parfumul florilor și fericirea din ochii trecătorilor.
La mesele de pe alei studenții se pregătesc pentru examene.
Mai târziu surprindem și festivitatea de premiere a absolvenților clasei a IV a. În fata teiului lui Eminescu sunt premiați copiii. Felicitări învățătoarei care a avut această idee!
DIANA-STEFANA ȘCLADAN și SIMINA SILVIA ȘCLADAN
Evenimentele se perindă în ritm alert în Copou. Pe alei sunt pictate diferite modele de Șotron. Par o invitație la joc și mișcare.
Ajungem și la Lac unde descoperim noi bănci cu poezii.
Iași- Copou- Bancă din marmură inscripționată cu poezia Lacul de Mihai Eminescu.
Mă bucur ca un copil de aceste noi atracții turistice, de aer proaspăt, de soare, de flori și iarbă verde.
Statuia si teiul poetului Mihai Eminescu din Copou – Iași 2023
Poetul nostru, unicul Mihai Eminescu a trăit frumos, a scris poezii minunate și peste timp a dăruit umanității scântei de înțelelepciune, încredere în identitatea noastră ca neam și nație precum și speranța în mai bine a acestui popor unic în lume. Eminescu a plecat în eternitate dar este viu pentru fiecare cititor care descoperă universul eminescian. Tot așa, prin oamenii valoroși ai acestei nații, prin adevărații români iubitori de neam, de limbă și țară știm cu siguranță că se vor transmite viitorului tot ce este necesar pentru a păstra frumusețea poporului român.
Mereu când cauți răspunsuri la întrebările esențiale ale vieții, ele vor veni și te vor ajuta să treci mai departe in călătoria vietii.
Mulțumesc sufletului care mi-a trimis aceste cuvinte ale lui William Shakespeare: „Întotdeauna mă simt fericit, știi de ce? Pentru că nu mă aștept la nimic de la nimeni. Asteptarea intotdeauna doare. Problemele nu sunt veșnice, ele au întotdeauna o soluție, singurul lucru care nu are nici un tratament este moartea. „ Nu permiteți nimănui să vă ofenseze, să vă umilească sau să vă reducă respectul de sine. Strigatele, ridicarea tonului sunt unelte de lașitate. Unii oameni cred că suntem de vină pentru problemele lor. Trebuie să ne amintim că după întunericul întunecat și singurătate intră întotdeauna lumină și bunătate in viata noastra. Înainte de a reacționa … respirați adânc! Înainte să vorbești … ascultă! Înainte de a critica … examinați-vă pe voi! Înainte de a scrie … gândiți-vă bine! Înainte să loviți … renunțați! Înainte să mori … trăiește! LIVE LIVE! Cea mai bună relație nu este relația cu o persoana perfecta, ci cu cei care au învățat și învață să trăiască. Vezi defectele celuilalt…dar admiră și laudă calitățile sale, în ciuda defectelor. Dacă vrei să fii fericit, trebuie să faci pe cineva fericit. Dacă doriți să obțineți ceva, trebuie să vă dați inainte ceva din voi Trebuie să vă înconjurați cu oameni buni și să fiți unul dintre ei. Amintiți-vă: Uneori, când nu vă așteptați, va fi cineva care vă va face surprize plăcute. Primiți-l și apreciați-l! Nu-ți risipi niciodată frumusețea prezentului cu frica de viitor sau cu amintirile neplăcute ale trecutului. Un om puternic știe să păstreze ordinea în viața lui. Chiar și cu lacrimi în ochii lui, se adaptează si se ridica să spună cu un zâmbet: „Slavă Lui Dumnezeu, totul este bun!”
Mulțumesc ca faci parte din prietenii mei de suflet ! 💚
Te-ai confruntat cu o sănătate proastă în casă, în muncă sau în mașină? Te simți mai bolnav și mai bolnav? Experimentați energie scăzută, iritabilitate, stres? Scăzut în libidoul? Dureri de cap, încălzire în spatele urechilor, oboseală și pierderea memoriei? Insomnie, confuzie, ritmuri de somn afectate?
In 1952, profesorul si fizicianul german W.O.Schumann de la
Universitatea Tehnica din Munich a incercat sa raspunda la intrebarea
daca pamantul are sau nu o frecventa proprie – un puls.
Presupunerea despre existenta unei astfel de frecvente a pornit de la
ideea ca, atunci cand o sfera exista in interiorul altei sfere, se
creaza o tensiune electrica. Si pentru ca pamantul incarcat negativ
exista intr-o ionosfera incarcata pozitiv, trebuia sa existe o tensiune
intre cele doua, generand o anumita frecventa a pamantului. Pornind de
la aceste presupuneri, printr-o serie de calcule, el a putut ajunge la o
frecventa despre care credea ca este pulsul pamantului. Aceasta era o
frecventa de 10hz.
Insa, abia in 1954 Schumann, impreuna cu un alt om de stiinta
(Herbert König), a confirmat faptul ca rezonanta pamantului se mentinea
la o frecventa de 7.83 Hz. Aceasta descoperire a fost ulterior testata
de cativa oameni de stiinta si confirmata. De atunci, se foloseste
termenul de Rezonanta lui Schumann ca termen de referinta stiintifica
pentru descrierea sau masurarea pulsului ori a ritmului pamantului.
Desi existenta Rezonantei lui Schumann este un adevar stabilit stiintific, sunt, totusi putini oameni de stiinta care inteleg pe deplin importanta pe care aceasta frecventa o are in relatie cu viata. In anii 1920 un alt om de stiinta german, Hans Berger, a construit un aparat EEG care a facut posibila prima inregistrare a unei frecvente transmise de creier. Desi aceasta este o descoperire impresionanta in sine, abia cand o asociem cu rezonanta lui Schumann ii putem intelege cu adevarat valoarea mult mai profunda.
Dr. Anker Mueller, o colega a lui Hans Berger, a dat peste rezultatele cercetarilor lui Schumann, publicate in revista Technische Physik. Citind despre rezultatele lui Schumann despre frecventa pamantului, dr. Anker Mueller a fost uimita sa descopere ca frecventa pamantului se potrivea exact cu frecventa creierului uman. Herbert König, care a fost succesorul lui Schumann la Universitatea din Munich, a descoperit si demonstrat ulterior ca exista o relatie clara intre Rezonantele lui Schumann si ritmurile creierului.
Desi Rezonanta lui Schumann a putut fi confirmata prin masuratori la
momentul descoperirii sale, in prezent este mult mai greu sa detectam
rezonanta din cauza faptului ca atmosfera noastra este inundata de
radiatii create de om si de tot felul de frecvente. Acest lucru indica
faptul ca tehnologiile fara fir din ziua de azi slabesc semnalul nostru
natural de care atat corpul cat si mintea au nevoie pentru a functiona
sanatos.
Ar putea fi aceasta o explicatie pentru cresterea cazurilor de cancer in ultimele decenii? Daca luam in considerare Rezonanta lui Schumann si importanta acesteia pentru sanatate si creatie, ne putem da seama ca poluarea energetica a aerului cu siguranta nu face niciun bine.
Mă las purtată de destin prin viaţă,
Simt briza vântului cum mă răsfaţă.
Păşesc atent, parc-aş călca pe pâine,
Trăind… de azi creez ziua de mâine.
Spre viitor de azi eu mi-am întins visare
Şi gândul înţelept se va transmite-n zare.
Îmi programez în gând ca să înving temutul
Şi-mi regăsesc în mine totdeauna începutul.
Şi mintea mea arde-n văpăi de sânge,
De mult sufletul fulger nu mai plânge.
Ştiu că sunt cheia fericirii ce-mi revine,
Iubirea caldă este şi va fi mereu în mine !
Simina Silvia Șcladan
Relaxare's Weblog 