Feeds:
Articole
Comentarii

Archive for the ‘CAUZELE BOLILOR ŞI VINDECAREA’ Category

Am primit de la un om extraordinar acest material care ar trebui citit cu răbdare și multă atenție de oamenii zilelor noastre :

„Neurochirurgul Vlad Ciurea:

„Cititul, întâlnirile cu oameni dragi, muzica bună, ciocolata, dar mai ales dansul țin creierul sănătos”

Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie”. Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire.

Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe drum sau vorbind la telefon, dacă îl supunem unui efort continuu, fără să-i dăm nimic în schimb, a spus neurochirurgul Vlad Ciurea, la interviurile Libertatea Live.

IMG-20170619-WA0057

„Creierul are nevoie de aer curat, de mâncare sănătoasă, fără grăsime, dar cu un dulce bun, precum mierea. Creierului îi place ciocolata, are nevoie de apă, dar cel mai mult și mai mult îi place zâmbetul”, spune medicul care peste 50 de ani a operat creiere.

Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea a fost ani 10 ani directorul Spitalului de Urgență Bagdasar-Arseni, în care a lucrat 50 de ani. Neurochirurgul a făcut aproape 23.000 de operații pe creier, iar 17 ani a operat numai copii, cel mai mic având două zile.

Ne îmbolnăvim pentru că nu vorbim, pentru că ne izolăm

„Dacă ne izolăm în tabletă, în telefon, creierul se îmbolnăvește. Ați văzut cum traversează acum oamenii? Cu ochii tot pe Facebook. Noi suntem făcuți să trăim în grup, nu izolați”, mai spune neurochirurgul Vlad Ciurea.

Primii pași pentru un creier sănătos sunt foarte simpli și la îndemâna tuturor. Ne trezim devreme, facem câteva exerciții de repirație și bem două pahare de apă la temperatura camerei.

„Dimineața, trebuie să ne trezim cât mai devreme, să deschidem geamurile larg și să facem câteva exerciții de inspirație și expirație. Un profesor din Academia rusă, care a trăit o perioadă în Siberia, spune că se poate trăi 150 de ani cu aerul curat din Siberia. Aerul acela să intre în plămân. Acele mici exerciții fizice ajută creierul să se încălzească, să pornească toate circuitele. Apoi, să bem două pahare de apă la temperatura camerei.

Primul este extraordinar, pentru că evacuează toate dejectele tubului digestiv. Al doilea pahar cu apă este foarte bun pentru că intră în circulație și pune «locomotiva» în mișcare”, mai spune neurochirurgul.

În timpul somnului, creierul nu doarme, ci funcționează ca să țină în activitate organele interne. Dar, mai face ceva foarte important. Dacă un om se culcă având în minte o problemă importantă pe care nu știe cum să o rezolve, a doua zi dimineața are și răspunsul.

„A doua zi găsești rezolvarea. Deci, creierul a făcut conexiunea între gândire, judecată, memorie, iar dimineața ai ideea pe masă, pentru că mintea este liniștită. Deci, să nu stai nedormit”, subliniază profesorul Vlad Ciurea.

Creierul nu iubește grăsimea, tutunul și alcoolul, dar îi place ciocolata neagră

Țigările au același efect negativ asupra creierulului ca și asupra inimii. Micul dejun trebuie să fie liniștit, nu pe fugă și în picioare.

„Micul dejun trebuie luat în liniște, fără scandal, fără claxoane, fără a fi pe fugă, nu în picioare, fără elementele din jur care să te disturbe, fără țigară. Să fie mai mult decât o relaxare, să fie o plăcere. Pledez pentru sucul de dimineață, din citrice, caroten și altele, care aduc și energie, și oligoelemente, care ajută la transmiterea în interiorul creierul. Este foarte important!”, subliniază Vlad Ciurea.

Creierul nu acceptă grăsimea, slănina, dar în schimb îi place dulcele

Neurochirurgul mai spune că este mai sănătoasă pentru creier carnea cu puține calorii decât slănina.

„Da, este rău pentru creier să mănânci carne. Dar, în cantități mici, carnea este perfect bună pentru întreg organismul. Cea mai bună este carnea cu calorii puține. Carnea de curcan și de pește sunt cele mai bune. Creierul nu acceptă grăsimea, nu acceptă slană. O dată, de sărbători, merge. Dar, în rest, nu duce la nimic bun”, mai spune medicul.

Creierul nu suportă grăsimea, dar îi place dulcele. Nu orice dulce este însă bun, pentru că zahărul, de exemplu, îi face rău prin modificările chimice pe care le produce.

„Este de acord cu ciocolata cât mai neagră, non-siropată, merge perfect cât mai fresh. Apoi, cacao. Creierul iubește mierea, ca dulce”, explică neurochirurgul.

Prânzul trebuie să fie echilibrat, altfel sângele se ocupă prioritar de digestie

Medicul Vlad Ciurea atenţionează că mesele nu trebuie să umple stomacul, pentru că, așa, sângele se ocupă mai mult de digestie. În plus, neurochirurgul pledează pentru o hidratare cât mai bună cu apă, nu cu sucuri acidulate. Somnul este și el foarte important pentru sănătatea creierului.

„Nu este bine să mâncăm la prânz mult, pentru că tot sângele se duce în stomac, creierul rămâne ischemizat și ne apucă somnul. Cine vrea să lucreze, trebuie să mănânce foarte puțin la prânz. Pledez pentru apă la temperatura camerei, nu sucuri acidulate. Creierul are două puncte de activitate maximă: între 10.00 – 12.00 și 16.00 – 18.00. Dacă a obosit, putem să-i dăm un pic de cafea, pe care să o bem încet. Creierul așteptă să fie răsplătit cu un dulce bun, dar fără zahăr”, mai spune medicul.

Cel mai bun prieten al creierul este zâmbetul

IMG-20170609-WA0008

Medicul atrage atenția că cel mai bun prieten al creierului nu este Facebook-ul, ci este zâmbetul. De aceea, este foarte important să alungăm tristețea, monotonia și să reușim să ne bucurăm.

Memoria nu trebuie lăsată să zacă

Uitarea, considerată boala vârstnicului, apare tot mai des la adultul tânăr și nu o putem trece cu vederea. Pentru a nu permite bolii uitării, Alzheimer, să se instaleze, creierul trebuie activat. Dialogul direct cu oamenii este foarte important.

„Să exersăm creierul, să vorbim în grup, să fim deschiși, să nu fim interiorizați. Să ne plimbă, să facem călătorii, să urmărim lucruri care ne plac, să stăm în lume, să facem cuvinte încrucișate, puzzle. Să nu stăm pe loc, adică mintea să meargă încontinuu. Să scriem, să citim. Merg circuitele, merge mintea, merge memoria. Memoria nu trebuie lăsată să zacă.

Mișcarea face foarte bine pentru creier. Este foarte importantă. Dacă ne mișcăm, existăm. Trei lucruri importante: vorbire, scriere, mișcare. Și încă ceva. Am uitat să apreciem muzica adevărată și, mai grav, am uitat să dansăm. Dansul este dovedit că previne întâlnirea cu Alzheimer”, spune profesorul Ciurea.

Durerile de cap zilnice pot fi cauza îmbolnăvirii creierului

Persoanele care au zilnic dureri de cap trebuie să facă RMN, pentru că unele dureri cedează la calmante și altele nu.

„Sindroamele migrenoase atestă modificarea vascularizației cerebrale. Acestea trebuie investigate. Cea mai bună investigație este RMN, care descoperă dacă este leziune. O durere de cap care crește în intensitate arată că este ceva în cutia craniană care apasă pe structurile nervoase, dacă nu cedează la un calmant cam trei zile. Durerea crește în intesitate și nu ai o explicație, atunci neapărat faci RMN”, adaugă profesorul Ciurea.

Din cauza oboselii poate apărea accidentul vascular cerebral

În zilele noastre, tot mai mulți oameni suferă de epuizare nervoasă, pentru că solicită prea mult sistemul nervos. Creierul este prea solicitat, alimentația este departe de ceea ce are nevoie, somnul este insuficient, iar în final, din cauza oboselii, poate apărea accidentul vascular cerebral, spune neurochirurgul.

În timpul somnului, creierul mobiliează un grup de „curățitori” care adună „gunoaiele” creierului și îndepărtează toate elementele nocive.

„Dacă au timp să-și facă treaba în timpul somnului, suntem frumoși și sănătoși. Dacă nu pot curăța, gunoaiele se acumulează și, crescând, opresc comunicarea între sinapse. Le-a blocat, și acesta este primul pas spre Alzheimer. Un somn bun la adult trebuie să dureze peste șase ore. Atunci curăță creierul de gunoaie. Trebuie să ne ducem la culcare la ora 22.00, cu toate închise, TV și calculatoare, cu o carte frumoasă de literatură. Cel mai bun somn este între 22.00 și 24.00. Este dovedit”, mai spune neurochirurgul.

Accidentul vascular cerebral la tineri este rezultatul unei vieți dezordonate

Accidentul vascular cerebral la tineri este tot mai frecvent și apare din cauza solicitării extreme a creierului, pe fondul consumului de alcool, de tutun, a lipsei somnului, a alimentației dezordonate și a oboselii.

„AVC-ul este tot mai frecvent la tineri, dintr-o viață destrăbălată. Solicităm creierul și dăm exact ceea ce nu îi place: țigari, alcool, care modifică metabolismul celulei nervoase, internet și suprasolicitare nervoasă. Toate obosesc creierul, iar de la oboseală și până la AVC, nu mai este decât un pas. De exemplu, Stela Popescu a făcut AVC. Agitația, pierderea vorbirii, starea de oboseală, o mână mai slabă, piciorul care scapă, sunt semnale neurologice pentru un AVC”, mai spune neurochirurgul.

Școala trebuie să fie o plăcere, altfel creierul obosește și clachează

Elevii sunt obligați să facă multe lecții, muncesc multe ore pe zi la teme, uneori mai mult decât adulții. De aceea, foarte mulți obosesc și clachează în timp.

„Foarte multe lecții, o greșeală totală de educație. Am urmărit o premiantă, clasa a VI-a, când a ajuns acasă. A aruncat ghiozdanul cu atâta ură pe pat și a fugit fericită la joacă. Dominanța în creier a fost joaca. Memoria copilului este încărcată inutil. Școala trebuie să placă, altfel creierul a obosit, i s-a cerut prea mult. Trebuie să facă lecții de plăcere. Campioni ajungem din plăcere. Să păstrăm plăcerea de mișcare, altfel sunt blocați în internet și cu burtica mare”, mai spune neurochirurgul.

Medicul le transmite românilor „să creadă că sunt mai deștepți decât restul Europei, că mâncarea noastră este mai bună, iar peisajele noastre mai frumoase”.”

Reclame

Read Full Post »

La femei, problemele hormonale, menstruatie neregulata, deficitul de progesteron, tratamentul cu anticonceptionale sau instalarea menopauzei, pot duce la aparitia celulitei si retentiei.

 

La barbati, dar si la unele femei edemul apare si in anumite patologii, de regula cardiovasculare, insuficienta venoasa, afectiuni hepatice sau renale sau in cazul unui consum excesiv de sare si alcool.

Proteinele animale consumate in exces, fumatul si alcoolul sunt factori-cheie in instalarea retentiei frecvente de apa, de aceea se recomanda evitarea lor pe termen lung.

Retentia de apa se poate localiza la nivelul membrelor, cu precadere la cele inferioare, gambe, talpi, dar si la nivelul fetei, mai ales in jurul ochilor, pleoape inferioare si inferioare, zona suborbiculara.

Masajul terapeutic și drenajul limfatic ajută la eliminarea apei din țesuturi și reducerea limfedemelor.

legatura-dintre-organele-interne-si-durerile-de-la-nivelul-coloanei-vertebrale-11

Remed1ii naturale pentru retenția de apă

1: Luați mătase de porumb facuta infuzie. Acest lucru necesită fierbe două sau trei mănunchiuri  proaspete (care au fost luate de cerealele de porumb) într-un litru de apă timp de o oră. Beți două până la trei cești de lichid în timpul zilei, care este un excelent diuretic.

2: Luați zilnic una până la două cesti de infuzie din lucernă, mușețel, fenicul sau (coapsa) Horsetail?

3: Beți infuzie de pătrunjel. Pentru a face acest lucru, adăugați o ceașcă de patrunjel verde proaspăt tocat la un litru de apă fiartă(clocotită). Acoperiți și lăsați să se odihnească timp de 40 de minute. Apoi se strecoară și se bea o ceașcă la fiecare masă.

4: Luați cu lingura un amestec în părți egale de pelete de miere și polen de albine. Se consuma amestecate cu sucuri de fructe.

5: Beți mai multe cești pe zi de ceai de semințe de dovleac. Pentru asta trebuie să fierbeți o mână de semințe zdrobite de dovleac într-un litru de apă timp de o jumătate de oră, apoi beți lichidul infuzat.

6: Se fierbe o ceapă medie tăiată în bucăți timp de 20 de minute. Apoi presați lichidul și beți 3 cești pe zi. Evitați acest medicament dacă aveți probleme cu stomacul, gastrită sau ulcer gastric.

7: Masati usor cu 5 picaturi de ulei esential de lamaie, portocala, 5, 7 picături de lavanda in picioare, glezne si coapse, care sunt in general zone unde se acumuleaza fluide. (Uleiuri de la aromoterapie)

8: Încălziți un litru de apă când fierbe, adăugați cozile și cireșele, coaja de pere, coaja de la 1/2 măr și coaja de lamaie. Lăsați să stea 15 minute. Bea trei cești pe zi.

9: Stoarceti, cu mixer blender sau pur și simplu tocati un pahar de suc de pepene verde. Bea de mai multe ori pe zi.

LA MULTI ANI, DRAGA MAGDA!

Sedentarismul favorizează instalarea edemului, de aceea mișcarea  regulata este o condiție  obligatorie pentru prevenirea retenției  de apă . O jumătate  de ora de exerciții  fizice ușoare  ajută  la detoxifierea organismului, fenomen care combate cu succes reținerea  fluidelor în țesuturi.

Edemul se va diminua odată  cu un consum sporit al surselor alimentare bogate în  minerale, mai ales în potasiu, care ajută la reglarea nivelului de sodiu in organism. Așadar, consumati din abundență :

– pepene rosu;

-banane;

-somon;
– fasole alba;
– dovleac sau cartofi copti;
– iaurt;
– avocado;
– ciuperci;

Castraveții  proaspeti sunt o sursa excelenta de apa, avand si compusi naturali care elimina toxinele ce pot cauza edemul. Consumati cel putin un castravete proaspat intreg in fiecare zi, pentru a obtine rezultatele dorite.

Read Full Post »

received_468351880231802Pentru dureri de rinichi si infectii urinare eu folosesc aceste capsule de Renal de la dr. Green.Aceste capsule naturiste pana acum au ajutat mai multe persoane care aveau probleme mici cu rinichii și am ajuns la concluzia ca sunt foarte utile în prevenirea și tratarea infecțiilor  urinare. Atenție, coloreaza urina în albastru!

Mai nou se extrag pietrele și asa;

Informații avizate sunt și aici:

Am primit prin e-mail acest articol pe care l-am descoperit destul de util:

„Mai mult de 12% dintre barbati si circa 7% dintre femei se vor confrunta cu pietre la rinichi la un moment dat in vietile lor. Odata ce ai suferit de ele, statisticile spun ca ai mai multe sanse sa te trezesti din nou cu ele. Statisticile spun ca cei ce au suferit de pietre la rinichi au 80% sanse ca boala sa revina.
> Pietrele la rinichi au o tendinta de a deschide mintile oamenilor catre medicina naturala.
>
> Doctorii conventionali ne vor spune ca de fapt cauzele comune includ prea mult calciu, prea multe suplimente cu vitamine, prea multe proteine animale si genele.
> Genele pot duce la o predispozitie catre pietre la rinichi, dar comportamentul invatat (dieta) in familie este motivul pentru care pietrele apar in aceeasi familie. Unele medicamente, suplimentele ieftine, bauturile carbogazoase, produsele de la animalele crescute industrial, sarea de bucatarie, apa de la robinet si o dieta acida, toate pot duce la formarea de pietre la rinichi.
> O dieta cu alimente proaspete, nerafinate, integrale, previne aparitia pietrelor la rinichi.
> Cum se previn pietrele la rinichi
>
> Citratul de magneziu, un complex vitaminic B cu supliment de vitamina B6, multa limonada indulcita cu stevia impreuna cu o dieta sanatoasa nu vor permite formarea pietrelor la rinichi de o marime semnificativa.
> Cercetatorii de la Harvard au descoperit ca 180 mg de magneziu si 10 mg de B6 luate zilnic pot de fapt preveni 92,3% dintre cazurile de pietre la rinichi. Alte studii arata o uriasa reducere numai cu magneziu la 500 mg pe zi.
> Dieta este cruciala.
>
> Produsele proaspete, crude, organice constituie fundatia unei diete sanatoase. Evita alimentele rafinate, inclusiv sarea de bucatarie si zaharurile, dar si faina si fainoasele. Bea multa apa. Apa de izvor de la o sursa curata are numeroase beneficii de sanatate, iar apa distilata este foarte pura si buna pentru tine, daca consumi destule produse naturale. Bea in fiecare zi limonada indulcita cu stevia. Lamaile si ele reduc sansele de pietre la rinichi.
> Daca bei cafea, schimb-o cu ceai. Studiile arata ca ceaiul negru si verde reduc sansele de formare a pietrelor la rinichi. Nu manca produse de la animalele crescute in fermele industriale.
> Evita suplimentele si pudrele (prafurile) proteice de slaba calitate si nesanatoase.
> Alte alimente care previn si elimina pietrele la rinichi includ otetul neprelucrat din cidru de mere, radacina de papadie, uleiul de masline, fasolea si pepenele.
> Remedii naturale pentru pietrele la rinichi
>
> Bea in fiecare zi circa 1,8 litri de limonada si suc de merisoare indulcita cu stevia pentru 45 kg de greutate corporala. Vezi sursele de mai jos pentru reteta. Fii atent pe termen lung cu sucul de merisoare. Pe termen scurt este bun pentru a ajuta sa treaca o piatra si pentru tratarea infectiilor urinare. Sucul de merisoare contine compusi polifenolici care dizolva pietrele la rinichi si le evacueaza din corp prin urina. Dar utilizarea acestui suc pe termen lung este posibil sa formeze pietre, probabil datorita inaltului continut de acid oxalic.
> De asemenea mai bea o cana de otet din cidru de mere si ia si o lingura de melasa in fiecare zi, pentru a echilibra pH-ul corpului.
> De cumperi o tinctura sau un ceai, cauta urmatoarele plante care s-au aratat in mod repetat ca ajutant la inlaturarea rapida si nedureroasa a pietrelor la rinichi:
> Frunzele de urzica ajuta la mentinerea fluxului de apa prin rinichi si vezica urinara si mai ajuta la impiedicarea formarii cristalelor si apoi a pietrelor.
> Radacina de hortensie se comporta ca un puternic diuretic si de asemenea ca o planta antilitica, ce elimina si previne pietrele la rinichi.
> Radacina de canepa codrului (Eupatorium cannabinum) ofera protectie contra pietrelor la rinichi si sporeste fluxul de urina. Radacina de canepa codrului mai joaca si un rol in mentinerea unui corp alcalin prin expulzarea surplusului de acid uric, o cauza a pietrelor la rinichi.
> Radacina de nalba mare elimina toxinele si favorizeaza membranele celulare din sistemul urinar, facand mai usoara eliminarea pietrelor de la rinichi.
> Planta de coada calului ajuta la regularizarea calciului stocat in corp si alina inflamatiile tractului urinar.
> Frunzele de Uva ursi (strugurii ursului) sporesc circulatia renala si limiteaza continutul de acid din urina.
> Matasea de porumb reduce riscul de reaparitie a pietrelor la rinichi si ajuta la tratarea infectiilor vezicii urinare.
> Florile de splinuta (varga de aur, Solidago) lupta cu infectiile tractului urinar si ajuta la evacuarea pietrelor de la rinichi.
> Indiferent ce metode de eliminare a pietrelor folositi , acestea vor reveni daca stilul de viata si in special cel alimentar nu sunt complet schimbate.
>
> Surse utilizate:
> http://www.organiclifestylemagazine.com
> http://www.organiclifestylemagazine.com/cheap-and-easy-detox-diet-plan/www.organiclifestylemagazine.com
> http://www.nytimes.com
> http://www.dryarnell.com
> Natural Health News and Scientific Di

Read Full Post »

DIFERENȚA dintre ceapa albă și ceapa roșie. Care este mai sănătoasă?
Foto: Pinterest.com
Ceapa este una dintre cele mai sanatoase legume, dacă nu chiar cea mai bogată in beneficii pentru sănatate.  Cu toate acestea, atunci când vorbim despre aceasta minune a naturii avem două variante: ceapa roșie si ceapa albă. Care este mai buna pentru sănătatea ta? ***
PROPRIETATILE CEPEI ALBE
Ceapa alba este bogată in vitamine (A, B si C), calciu, magneziu, fosfor, fier si potasiu. Principalul ei ingredient este alicina, componentul căruia i se atribuie o serie de caracteristici medicinale precum efectul antiinflamatoriu si antioxidant. Foto: Pinterest.com Ceapa albă este unul din cei mai puternici cardioprotectori care exista sub forma naturală. Alicina reglează nivelul de colesterol din sânge si menține elasticitatea arterelor, curățându-le de grăsimile rele. Consumata regulat, ceapa albă previne bolile de inimă cu până la 15%, potrivit site-ului womensheal thmag.com. De ce ne face CEAPA să plângem? Explicaţia specialiștilor

PROPRIETATILE CEPEI ROȘII
Ceapa roșie este mai bogată în antioxidanți decât ceapa albă datorită unui conținut mai ridicat de antocianină, acel pigment care îi dă culoare si ține la depărtare cancerul si bolile cardiovasculare. Antocianina este o substanță recunoscută si pentru tratarea problemelor urinare si amânarea îmbătrânirii celulelor. Ceapa roșie conține mai multă quercitină decât cea albă, un nutrient bombă cu puteri antioxidante nemaiîntâlnite la alte alimente. Acest antioxidant protejează celulele de formarea tumorilor maligne si favorizează circulația sanguină. Quercitina este des folosită ca terapie în diferite tratamente medicale împotriva bolilor de inimă, a cataractei sau a diabetului. Foto: Pinterest.com Ceapa roșie este un adevărat combatant al diabetului. Potrivit cercetătorilor din statul Al Jazirah (Sudan), glucocianina stimulează segregarea sucului pancreatic care ajută la descompunerea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Ceapa roșie, aliatul de toamnă în lupta împotriva cancerului Ceapa roșie este recomandată și pentru tratarea sau ameliorarea durerilor cauzate de ostoeoporoză. Cercetătorii din Berna (Elveția) susțin că unul din componentele cheie din ceapa roșie, calcitina, ajută la însănătoșirea oaselor.

Read Full Post »

Unu din cinci copii este umilit la școală de către colegi, iar unu din șase elevi este bătut tot de colegi, în mod repetat, în vreme ce trei din zece copii sunt amenințați cu bătaia.

„Săptămânal, la cabinet, văd unul sau doi copii care sunt victime ale acestui fenomen în școală. Vin cu simptome de anxietate sau depresie, iar cauzele acestor simptome sunt situațiile de hărțuire sau situațiile dificile prin care ei trec în mediul școlar. Cel mai des întâlnesc aceste situații la copiii de gimnaziu. La 10-12 ani sunt copii care ajung să spună «Îmi doresc să mor, nu mai suport această situație». Se ajunge la abandon școlar, în cel mai fericit caz, dar se poate ajunge și la tulburări psihiatrice destul de serioase și chiar ideație suicidară. Chiar ieri am avut un băiețel care trece printr-o situație grea la nivelul școlii și se gândește de multe ori că poate ar fi mai bine să moară decât să suporte așa ceva. Resursele în școală sunt destul de puține, ar fi nevoie ca aceste situații să se rezolve la școală. De cele mai multe ori, copiii nu au probleme acasă, nu provin din familii dezorganizate”, a explicat medicul psihiatru Anda Jurma.

Cu o inima rupta in doua de durere e greu sa reusesti ceva in viata. Poti fi foarte inteligent, poti fi foarte cuminte, dar cand ai durere in suflet tot este greu sa faci pasi in directia in care ai vrea sa decurga viata ta. Posibilitatea unui viitor stralucit nu pare la fel de atragatoare si de motivanta ca atunci cand esti vesel si plin de curaj. Chiar daca ea exista. Posibilitatea e aceeasi. Singurul lucru ce nu e acelasi esti tu. Starea ta mentala e cu totul diferita cand suferi.

copac1

Am citi asta aici:

Ce se intampla cu organismul cand te doare sufletul

„Durerea sufletului are o serie de efecte negative la nivelul fiecarui organ. Vei afla aici cateva dintre efectele resimtite puternic de catre organism atunci cand ai o mare suparare in suflet si cum se produc acestea.

Asadar, primul lucru pe care il simte multa lume cand se supara este o inaduseala, o stare de tensiune in piept, chiar o durere la inima. Inima atunci cand te doare sufletul nu mai bate normal. Bataile ei sunt peste tot. Imediat ce se intampla asta se varsa si fierea in organism. E posibil sa cunosti deja senzatia de amar in gura – aceea e cand ti se varsa fierea. Fierea, in cantitati mari, precum e cea de la suparare este foarte toxica pentru organism. Afecteaza inima, ochii, sistemul nervos si sistemul digestiv. Pe multi oameni din cauza supararii ii doare stomacul, fac ulcer sau alte complicatii cronice. Caderea parului, declansarea unor boli de piele sau chiar a cancerului reprezinta urmari des intalnite ale unei dureri sufletesti instalate inca din copilarie sau a unei traume suferite recent.

Am amintit aici pentru persoanele interesate de propria sanatate cateva din efectele ce le produce o durere sufleteasca in organism, oferind in limbaj simplu si explicatia producerii acestora. Dupa cum se poate vedea, durerea sufletului este o cauza mare de pierdere a sanatatii si de degradare a frumusetii atat exterioare cat si interioare. Pentru ca nu putem spune ca un om ranit pe dinauntru este un om frumos; de cele mai multe ori starea lui interioara si problemele lui de sanatate intervenite pe seama unei nemultumiri sufletesti il fac sa se poarte urat si cu ceilalti, sa fie chiar nervos in unele momente.”

Avem noroc ca suntem in popor crestin foarte apropiat de Dumnezeu si radacinile noastre sunt bine infipte in acest pamant atat de iubit de parintii nostril, de mosii si stramosii nostri care nu si-au pierdut niciodata legatura cu Dumnezeu si increderea ca oriunde ar fi la in moment data Dumnezeu este aproape.

M-a frapat acest videoclip care arata multi tineri care au ajuns sa aiba o viata distrusa datorita golului din ei, durerea din sufletul lor care nu poate fi umpluta si tratata fara iubirea si increderea in Dumnezeu:

La cursurile de masaj am invatat ca pe corpul uman sunt 5 puncta cheie care ajuta imediat organismal sa se deblocheze. Mai multe se pot citi aici:

„Anxietatea poate fi gestionata si tratata inclusiv prin terapii de presopunctura, care au rolul de a relaxa intregul corp si de a imbunatati circulatia sangelui.

„Marea Linistita” este unul dintre principalele puncte care trebuie stimulate pentru a reduce anxietatea, nervozitatea si palpitatiile. Acest punct este pozitionat in capul sternului, la trei degete distanta de extremitatea de jos a arcului costal.
Pentru a activa acest punct, apasa-l usor viguros cu degetele 1 minut sau 2, timp in care trebuie sa respiri adanc, rar si controlat.”
Daca acest punct este dureros, se fac miscari circulare si in jos timp de mai multe zile pana cand durerea dispare si sufletul se simte liber, fericit si impacat cu Dumnezeu si cu toata lumea.
Aici am citit multe despre Sensul vietii:
Fiecare om este trimis pe Pamant de Dumnezeu pentru ca este nevoie de el in aceasta lume. Este foarte important sa descoperim care este sensul vietii noastre si sa folosim darurile primate de la Dumnezeu cand am venit in lume pentru a lasa ceva bun in urma noastra atunci cand vom pleca din aceasta lume.
„In pilda talantilor se vorbeste despre faptul ca fiecarui om i s-a dat ceva, iar la sfarsit i s-a cerut socoteala fiind pus sa raspunda si sa arate roadele sale. Lucru valabil si in cazul nostru. Este de datoria noastra sa traim frumos si sa ne folosim timpul si priceperile care ne-au fost date pentru a ne face viata placuta atat noua cat si celor din jur si a aduce roade bune inaintea lui Dumnezeu. Din acest motiv al darurilor primite, sensul vietii prinde contur in responsabilitatile care le avem implicit fata de cei dragi in a trai pozitiv existenta primita prin lantul genealogic al parintilor nostri ce se intinde retrospectiv pana la Adam si Eva.”
Atunci cand sufletul te doare, singura alinare a sufletului, a trupului, este atunci cand ai cu cine sa impartasesti ranile deschise din sufletul tau. E bine sa ai mereu aproape o persoana care te iubeste neconditionat si in care sa ai incredere
In viata asta este foarte bine sa stii sa iubesti, sa fi iubit, sa nu faci greseli mari iar daca altii ti-au gresit sa-l lasi pe Dumnezeu sa-i judece, tu incearca sa ierti si sa mergi mai departe pentru ca sa poti sa-ti indeplinesti menirea ta pe acest Pamant.

Read Full Post »

PRIMAVARA

BRANDUSE

De câteva zile urmăresc importanta respirației pentru plante, pentru tot universul și în special pentru om. A venit toamna și  florile care au împodobit casele sau tersele au fost salvare de la îngheț și aduse în casa la căldură.  Fără rouă dimineții și aerul plin de oxigen de afara florile și frunzele se ofilesc …La fel ca și plantele, orice organism viu are nevoie sa respire corect ca sa aibă parte de o viață lungă și sănătoasă.

Am citit despre RESPIRAȚIA CONȘTIENTĂ și am inteles ca ne putem vindeca de multe boli prin oxigenarea corecta a organismului:

Am fost în această vară în Salina Praid și acolo în timpul programului de gimnastucă profesorii de sport îndemnau lumea sa respire corect.

Se respira  pe ambele nari, pe o nara și apoi pe alta stand în picioare sau în alte poziții comode.

Aici se vindeca multe boli prin respirația aerului Sărat.  Vin oameni din toată lumea ca sa se bucure de sănătate. Oamenii știu aceste metode și doresc sa transmită binele mai departe. Le sunt recunoscătoare pentru munca si dăruirea lor.Am găsit căutând pe internet  chiar și aceasta lecție foarte utila:

Apa sărată dar și apa oxigenata picurare sau inspirata în nări desfunda și deblochează căile respiratorii. Respirația corecta însănătoșeste organismul.

„Viata este scurta, asa ca iubeste viata!

Fii fericit si zambeste intotdeauna.  Traieste doar pentru tine si aminteste-ti :

–  Inainte sa vorbesti, asculta !

–  Inainte sa scrii gandeste !

–  Inainte sa ranesti, simte !

–  Inainte sa urasti, iubeste !

–  Inainte sa renunti, incearca !

–  Inainte sa mori, TRAIESTE !”               W. Shakespeare

Oamenii mereu au dorit să înțeleagă sensul vieții și să-și găsească un loc sub soare unde să se simptă fericiți și împliniți.Poate nu este atât de dificil precum pare. Poate noi înșine atragem problemele în viața noastră în loc să ne bucurăm de ea și să o prețuim.

Un înțelept a zis:

„În lume există trei lucruri importante de care depinde viața noastră.”
Nu este un secret faptul că aceste 3 legi sunt cheia spre fericire și împlinire. Oamenii care cunosc aceste legi au descoperit secretul universului și știu să-și ghideze gândurile în direcția corectă:

3 lucruri pe care nu le poți întoarce înapoi: timpul, cuvintele, posibilitățile.

3 lucruri pe care nu trebuie să le pierzi: demnitatea, speranța, pacea.

3 lucruri care sunt cele mai importante în viață: încrederea, credința, iubirea.

3 lucruri care nu sunt permanente: norocul, puterea, bunăstarea.

3 lucruri care te caracterizează: realizările, onestitatea, munca.

3 lucruri care te distrug: gelozia, mândria, alcoolul.

3 lucruri care sunt cele mai greu de spus: „te rog ajută-mă”, „ te rog iartă-mă”, „ te iubesc”.

De aceea este foarte important sa traim sanatos, sa ne odihnim din cand in cand ziua si sa dormim bine noaptea…si nu uita, din cand in cand sa respire sanatos aer proaspat plin de oxygen.

Macar dimineata, deschide fereastra si umple-ti plamanii cu aer proaspat plin de viata!

Read Full Post »

Ceapa este un remediu natural pentru numeroase probleme de sănătate. Este cel mai bun remediu pentru vărsături severe și ca un antibiotic general care vă poate stimula sistemul imunitar.

Ceapa este din familia allium și este bogată în sulf, oferind ceapă proprietățile sale antibiotice și antiseptice. Ceapa este, de asemenea, extrem de ridicată în querectina antioxidantă care ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi.

Curele naturale. Condițiile respiratorii răspund bine sucului de ceapă, deoarece este un mare expectorant. Ceapa este buna pentru nivelurile de colesterol, inima, artrita, un antioxidant deosebit si este benefic pentru diabet datorita componentelor sale flavonoide si sulfurate. Ceapa a fost folosita ca tratament standard de mii de ani.

Tratamente cu ceapă:

  • Ruperea congestiei pieptului – zdrobește o ceapă în ulei de nucă de cocos. Îmbrăcați pieptul cu pastă de ceapă și acoperiți pieptul cu un prosop de bucătărie, apoi cu o cămașă.
  • Reteta tratament  Colici –Cherokee indiana pentru bebelusi de colici: Se fierbe o cantitate mica de ceapa galbena cubata in apa. Lăsați ceapa să se răcească în apă, apoi să se scurgă. Alimentați o linguriță de ceai de ceapă copilului în fiecare oră până când copilul pare să aibă o ușurare.
  • Pentru durere la ureche / infecție – se taie ceapa și se pune într-o șosete subțire și se leaga ciorapul ca sa fie închis. Așezați șoseta de ceapă aplatizată peste urechea dureoasa și acoperiți capul / urechea / șoseta cu o eșarfă sau căciulă  pentru a ține soseta pe poziție. Scoateți când durerea a dispărut.
  • Pansament – pelicula transparentă a pielii de ceapă va opri imediat sângerarea moderată. De asemenea, acționează ca un antiseptic pentru rană.
  • Tuse- Se curata o ceapa mare si se taie jumatate. Acoperiți fața fiecărei cepe cu 1 lingură de zahăr brun și acoperiți ceapa timp de o oră. Gustul zahăr / ceapă trebuie luat de două ori pe zi pentru a ajuta la tuse.
  • Febra – Se taie o ceapă în felii subțiri. Se freacă talpile picioarelor cu ulei de nucă de cocos. Puneți o felie subțire de ceapa în arcul fiecărui picior și înfășurați-o cu înveliș cu o folie alimentara.  Acoperiți ceapa / picioarele cu șosete peste noapte pentru a permite cepei să scoată toxinele și boala din organism.
  • Curățați aerul – Așezați felii de ceapă pe plăci de-a lungul casei, pentru a curăța aerul de viruși și bacterii.
  • Vărsătura – se toarnă 1 ceapă albă sau galbenă. Apăsați sucul de ceapă din ceapa învelită într-o tifon. Se prepară o ceașcă puternică de ceai de menta și se lasă să se răcească. Beți 2 lingurițe de suc de ceapă și așteptați 5 minute. Beți 2 lingurițe de ceai răcoros de mentă și așteptați 5 minute. Repetați atât sucul de ceapă, cât și ceaiul de menta până când simptomele dispar. Vărsăturile trebuie să se oprească imediat și greața ar trebui să dispară în decurs de 15 minute.

Utilizari neobișnuite ale cepei:
• Se curăță o ceapă tăiată pentru a respinge insectele
• Sucul de ceapă frecat în părul tău promovează creșterea
• Sucul de ceapă respinge molii
• Sucul de ceapă răcit și stropit pe plante respinge dăunătorii
• Tăiați o felie de ceapă în fața unui fier pentru a preveni ruginirea
• Cuprul și obiectele din sticlă poloneză se curata cu o felie de ceapă
• Tăiați o ceapă tăiată pe tine pentru a preveni frecare

Nativii americani au folosit ceapa pentru a trata răcelile si gripa timp de secole. Chiar și Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut capacitatea cepei de a ameliora tusea, congestia, bronșita și infecțiile respiratorii.

După cum puteți vedea, curele de ceapă au fost în jur de secole și este un tratament de încredere, dovedit pentru multe boli.
În spiritul sănătății bune, dați una dintre aceste remedii naturale de ceapă o încercare data viitoare când vă simțiți puțin sub vreme.

Articolul original și creditele: LivingTraditionally.com De Anya V

Read Full Post »

Older Posts »