Feeds:
Articole
Comentarii

Archive for the ‘GANDURI OPTIMISTE’ Category

Am primit de la un om extraordinar acest material care ar trebui citit cu răbdare și multă atenție de oamenii zilelor noastre :

„Neurochirurgul Vlad Ciurea:

„Cititul, întâlnirile cu oameni dragi, muzica bună, ciocolata, dar mai ales dansul țin creierul sănătos”

Creierul se îmbolnăvește din cauza noastră, pentru că nu știm să protejăm această „bijuterie”. Îmbolnăvirea creierului apare și atunci când ne izolăm în tabletă, în Facebook și în telefon, dar și pentru că nu facem câteva exerciții simple de respirație imediat după trezire.

Creierul suferă și dacă avem un mic dejun agitat, dacă mâncăm pe drum sau vorbind la telefon, dacă îl supunem unui efort continuu, fără să-i dăm nimic în schimb, a spus neurochirurgul Vlad Ciurea, la interviurile Libertatea Live.

IMG-20170619-WA0057

„Creierul are nevoie de aer curat, de mâncare sănătoasă, fără grăsime, dar cu un dulce bun, precum mierea. Creierului îi place ciocolata, are nevoie de apă, dar cel mai mult și mai mult îi place zâmbetul”, spune medicul care peste 50 de ani a operat creiere.

Profesor doctor Alexandru Vlad Ciurea a fost ani 10 ani directorul Spitalului de Urgență Bagdasar-Arseni, în care a lucrat 50 de ani. Neurochirurgul a făcut aproape 23.000 de operații pe creier, iar 17 ani a operat numai copii, cel mai mic având două zile.

Ne îmbolnăvim pentru că nu vorbim, pentru că ne izolăm

„Dacă ne izolăm în tabletă, în telefon, creierul se îmbolnăvește. Ați văzut cum traversează acum oamenii? Cu ochii tot pe Facebook. Noi suntem făcuți să trăim în grup, nu izolați”, mai spune neurochirurgul Vlad Ciurea.

Primii pași pentru un creier sănătos sunt foarte simpli și la îndemâna tuturor. Ne trezim devreme, facem câteva exerciții de repirație și bem două pahare de apă la temperatura camerei.

„Dimineața, trebuie să ne trezim cât mai devreme, să deschidem geamurile larg și să facem câteva exerciții de inspirație și expirație. Un profesor din Academia rusă, care a trăit o perioadă în Siberia, spune că se poate trăi 150 de ani cu aerul curat din Siberia. Aerul acela să intre în plămân. Acele mici exerciții fizice ajută creierul să se încălzească, să pornească toate circuitele. Apoi, să bem două pahare de apă la temperatura camerei.

Primul este extraordinar, pentru că evacuează toate dejectele tubului digestiv. Al doilea pahar cu apă este foarte bun pentru că intră în circulație și pune «locomotiva» în mișcare”, mai spune neurochirurgul.

În timpul somnului, creierul nu doarme, ci funcționează ca să țină în activitate organele interne. Dar, mai face ceva foarte important. Dacă un om se culcă având în minte o problemă importantă pe care nu știe cum să o rezolve, a doua zi dimineața are și răspunsul.

„A doua zi găsești rezolvarea. Deci, creierul a făcut conexiunea între gândire, judecată, memorie, iar dimineața ai ideea pe masă, pentru că mintea este liniștită. Deci, să nu stai nedormit”, subliniază profesorul Vlad Ciurea.

Creierul nu iubește grăsimea, tutunul și alcoolul, dar îi place ciocolata neagră

Țigările au același efect negativ asupra creierulului ca și asupra inimii. Micul dejun trebuie să fie liniștit, nu pe fugă și în picioare.

„Micul dejun trebuie luat în liniște, fără scandal, fără claxoane, fără a fi pe fugă, nu în picioare, fără elementele din jur care să te disturbe, fără țigară. Să fie mai mult decât o relaxare, să fie o plăcere. Pledez pentru sucul de dimineață, din citrice, caroten și altele, care aduc și energie, și oligoelemente, care ajută la transmiterea în interiorul creierul. Este foarte important!”, subliniază Vlad Ciurea.

Creierul nu acceptă grăsimea, slănina, dar în schimb îi place dulcele

Neurochirurgul mai spune că este mai sănătoasă pentru creier carnea cu puține calorii decât slănina.

„Da, este rău pentru creier să mănânci carne. Dar, în cantități mici, carnea este perfect bună pentru întreg organismul. Cea mai bună este carnea cu calorii puține. Carnea de curcan și de pește sunt cele mai bune. Creierul nu acceptă grăsimea, nu acceptă slană. O dată, de sărbători, merge. Dar, în rest, nu duce la nimic bun”, mai spune medicul.

Creierul nu suportă grăsimea, dar îi place dulcele. Nu orice dulce este însă bun, pentru că zahărul, de exemplu, îi face rău prin modificările chimice pe care le produce.

„Este de acord cu ciocolata cât mai neagră, non-siropată, merge perfect cât mai fresh. Apoi, cacao. Creierul iubește mierea, ca dulce”, explică neurochirurgul.

Prânzul trebuie să fie echilibrat, altfel sângele se ocupă prioritar de digestie

Medicul Vlad Ciurea atenţionează că mesele nu trebuie să umple stomacul, pentru că, așa, sângele se ocupă mai mult de digestie. În plus, neurochirurgul pledează pentru o hidratare cât mai bună cu apă, nu cu sucuri acidulate. Somnul este și el foarte important pentru sănătatea creierului.

„Nu este bine să mâncăm la prânz mult, pentru că tot sângele se duce în stomac, creierul rămâne ischemizat și ne apucă somnul. Cine vrea să lucreze, trebuie să mănânce foarte puțin la prânz. Pledez pentru apă la temperatura camerei, nu sucuri acidulate. Creierul are două puncte de activitate maximă: între 10.00 – 12.00 și 16.00 – 18.00. Dacă a obosit, putem să-i dăm un pic de cafea, pe care să o bem încet. Creierul așteptă să fie răsplătit cu un dulce bun, dar fără zahăr”, mai spune medicul.

Cel mai bun prieten al creierul este zâmbetul

IMG-20170609-WA0008

Medicul atrage atenția că cel mai bun prieten al creierului nu este Facebook-ul, ci este zâmbetul. De aceea, este foarte important să alungăm tristețea, monotonia și să reușim să ne bucurăm.

Memoria nu trebuie lăsată să zacă

Uitarea, considerată boala vârstnicului, apare tot mai des la adultul tânăr și nu o putem trece cu vederea. Pentru a nu permite bolii uitării, Alzheimer, să se instaleze, creierul trebuie activat. Dialogul direct cu oamenii este foarte important.

„Să exersăm creierul, să vorbim în grup, să fim deschiși, să nu fim interiorizați. Să ne plimbă, să facem călătorii, să urmărim lucruri care ne plac, să stăm în lume, să facem cuvinte încrucișate, puzzle. Să nu stăm pe loc, adică mintea să meargă încontinuu. Să scriem, să citim. Merg circuitele, merge mintea, merge memoria. Memoria nu trebuie lăsată să zacă.

Mișcarea face foarte bine pentru creier. Este foarte importantă. Dacă ne mișcăm, existăm. Trei lucruri importante: vorbire, scriere, mișcare. Și încă ceva. Am uitat să apreciem muzica adevărată și, mai grav, am uitat să dansăm. Dansul este dovedit că previne întâlnirea cu Alzheimer”, spune profesorul Ciurea.

Durerile de cap zilnice pot fi cauza îmbolnăvirii creierului

Persoanele care au zilnic dureri de cap trebuie să facă RMN, pentru că unele dureri cedează la calmante și altele nu.

„Sindroamele migrenoase atestă modificarea vascularizației cerebrale. Acestea trebuie investigate. Cea mai bună investigație este RMN, care descoperă dacă este leziune. O durere de cap care crește în intensitate arată că este ceva în cutia craniană care apasă pe structurile nervoase, dacă nu cedează la un calmant cam trei zile. Durerea crește în intesitate și nu ai o explicație, atunci neapărat faci RMN”, adaugă profesorul Ciurea.

Din cauza oboselii poate apărea accidentul vascular cerebral

În zilele noastre, tot mai mulți oameni suferă de epuizare nervoasă, pentru că solicită prea mult sistemul nervos. Creierul este prea solicitat, alimentația este departe de ceea ce are nevoie, somnul este insuficient, iar în final, din cauza oboselii, poate apărea accidentul vascular cerebral, spune neurochirurgul.

În timpul somnului, creierul mobiliează un grup de „curățitori” care adună „gunoaiele” creierului și îndepărtează toate elementele nocive.

„Dacă au timp să-și facă treaba în timpul somnului, suntem frumoși și sănătoși. Dacă nu pot curăța, gunoaiele se acumulează și, crescând, opresc comunicarea între sinapse. Le-a blocat, și acesta este primul pas spre Alzheimer. Un somn bun la adult trebuie să dureze peste șase ore. Atunci curăță creierul de gunoaie. Trebuie să ne ducem la culcare la ora 22.00, cu toate închise, TV și calculatoare, cu o carte frumoasă de literatură. Cel mai bun somn este între 22.00 și 24.00. Este dovedit”, mai spune neurochirurgul.

Accidentul vascular cerebral la tineri este rezultatul unei vieți dezordonate

Accidentul vascular cerebral la tineri este tot mai frecvent și apare din cauza solicitării extreme a creierului, pe fondul consumului de alcool, de tutun, a lipsei somnului, a alimentației dezordonate și a oboselii.

„AVC-ul este tot mai frecvent la tineri, dintr-o viață destrăbălată. Solicităm creierul și dăm exact ceea ce nu îi place: țigari, alcool, care modifică metabolismul celulei nervoase, internet și suprasolicitare nervoasă. Toate obosesc creierul, iar de la oboseală și până la AVC, nu mai este decât un pas. De exemplu, Stela Popescu a făcut AVC. Agitația, pierderea vorbirii, starea de oboseală, o mână mai slabă, piciorul care scapă, sunt semnale neurologice pentru un AVC”, mai spune neurochirurgul.

Școala trebuie să fie o plăcere, altfel creierul obosește și clachează

Elevii sunt obligați să facă multe lecții, muncesc multe ore pe zi la teme, uneori mai mult decât adulții. De aceea, foarte mulți obosesc și clachează în timp.

„Foarte multe lecții, o greșeală totală de educație. Am urmărit o premiantă, clasa a VI-a, când a ajuns acasă. A aruncat ghiozdanul cu atâta ură pe pat și a fugit fericită la joacă. Dominanța în creier a fost joaca. Memoria copilului este încărcată inutil. Școala trebuie să placă, altfel creierul a obosit, i s-a cerut prea mult. Trebuie să facă lecții de plăcere. Campioni ajungem din plăcere. Să păstrăm plăcerea de mișcare, altfel sunt blocați în internet și cu burtica mare”, mai spune neurochirurgul.

Medicul le transmite românilor „să creadă că sunt mai deștepți decât restul Europei, că mâncarea noastră este mai bună, iar peisajele noastre mai frumoase”.”

Reclame

Read Full Post »

Azi, de ziua Sfântului Gheorghe toată natura este în floare.

sf-gheorghe

În legendele populare Sf. Gheorghe este „străjer al timpului”, lui îi sunt încredinţate cheile vremii şi, la porunca sa, se închide şi se deschide anotimpul cald.

IMG-20180421-WA0024

Numai Bunul Dumnezeu ne poate dărui atâta frumusețe, atâtea flori…atât de mult parfum natural…atâta verdeață …atâta bucurie…. si numai El ne poate da totul gratuit 😇💕😇

20180422_192316.jpg

Nimeni nu are voie să doarmă în această zi, deoarece se crede că acel care încalcă interdicţia va fi somnoros tot anul. Pentru a fi apăraţi de rele, oamenii se cântăresc, astfel ei cred că vor fi sprinteni până la anul, când obiceiul se reînnoieşte.

Urzicatul era un alt obicei de practicat de tinerii din comunităţile tradiţionale bucovinene. Tinerii se atingeau, pe furiş, peste părţile neacoperite ale corpului, cu tulpini de urzică, sperând că astfel vor fi mai ageri, mai harnici şi mai sănătoşi de-a lungul verii. De Sfântul Gheorghe se dau de pomană lapte, brânză şi caş. În comunităţile săteşti contemporane se mai păstrează obiceiul împodobirii stâlpilor de la poartă cu ramuri de salcie înmugurită şi cu flori galbene de primăvară, înfipte în brazde înverzite.

La mulţi ani tuturor celor cu nume de Gheoghe,George, Georgiana …şi fie ca Sfântul Gheorghe să vă  călăuzească mereu!

Zâmbiți, respirați adânc aerul proaspăt de primăvară și bucurați-vă de viață  ca  s-aveţi parte de toată distracţia şi emoţia specifică acestei zile, iar întreaga zi să vă fie binecuvântată cu fericire, bucurie, raze de soare şi prietenie.

Read Full Post »

„În viaţă nu există decât o singură forţă pozitivă, iar aceasta forţă este iubirea. Există doar două posibilităţi: fie te simţi bine pentru că eşti plin de iubire, fie te simţi rău pentru că îţi lipseşte iubirea. Toate sentimentele tale sunt gradaţii ale iubirii…”
Provocarile si incercarile din viata sunt oportunitati de crestere, iar in viata nu exista provocare mai mare ca iubirea. Iubirea nu este numai lapte si miere ea are uneori si multi spini. Cand iubesti te afli intr-o tulburare permanenta. Nimeni nu stie care va fi rezultatul unei relatii de iubire – ea iti poate aduce multa fericire dar si durere…Durerea face parte esentiala  din metamorfoza cresterii a evolutiei…Multi fug de iubire si foarte rare sunt persoanele care au trait si au devenit mai intelepti in furtuna iubirii. Un astfel de om este matur, pur si limpede… „

„Petrece zilnic câteva minute imaginându-ţi şi simţind că dispui de tot ceea ce îţi doreşti. Fă acest lucru până când ajungi să simţi ca ai devenit una cu realitatea dorită, identificându-te cu ea aşa cum te identifici cu numele tău.”

Fragmente din „PUTEREA” de Rhonda Byrne

„• În viaţă nu există accidente şi coincidenţe; există numai sincronicităţi, din cauza fenomenului de rezonanţă vibratorie. Aceasta este fizica vieţii şi a Universului.
• Gândeşte-te la un lucru pe care îl iubeşti şi transformă-l într-un simbol al iubirii. Ori de câte ori vezi sau auzi acest simbol, conştientizează faptul că forţa iubirii se află alături de tine.
• Lasă-te călăuzit de forţa iubirii oriunde te-ai duce şi orice ai face. Imaginează-ţi că în ziua în care urmează totul va merge bine în viaţa ta şi emană cât mai multă iubire. Fă acest lucru ori de câte ori ai ceva de făcut.
• Pune-ţi zilnic cât mai multe întrebări. Legea Atracţiei va avea grijă să primeşti răspunsurile la ele.
• Lasă-te ajutat de forţa iubirii în toate demersurile tale. Iubirea poate deveni asistentul tau personal, consilier financiar, medic şi consilier relaţional.
• Dacă îţi laşi mintea să fie preocupată de prea multe detalii vei fi distras de acestea şi vei pierde din vedere imaginea de ansamblu. Simplifică-ţi cât mai mult viaţa şi nu mai acorda importanţă micilor detalii. La urma urmelor, ce contează acestea?
• Forţa iubirii nu are niciun opus. În viaţă nu există nicio altă putere decât iubirea. Toate aspectele negative din această lume au la bază o absenţă a iubirii.”
Fragmente din „PUTEREA” de Rhonda Byrne

Gandirea pozitiva ne da putere sa mergem mai departe, ea ne ajuta sa fim cu totii vesnic iubitori , sa daruim tot ce avem bun in noi, sa luptam pt ceeea ce ne dorim si sa ne bucuram de tot ce viata ne daruieste. Le doresc tuturor sa iubeasca si sa fie iubiti de Dumnezeu si de toata lumea!

Multumiri celor ce daruiesc tot ce au mai frumos in sufletul lor!

 

Read Full Post »

IMG-20170616-WA0007

A fost in An școlar lung pentru elevi și obositor pentru părinți.

Măcar am avut parte de o iarna mai ușoară chiar dacă a fost un pic cam ciudata…cu zăpezi în aprilie și mai …zăpezi care au înghețat florile în copaci…dar totusi au mai ramas fructe in pomi. Primăvara ne-a adus multe bucurii și ne-am încărcat bateriile vietii.

Am învățat ca viața trece oricum, indiferent dacă suntem triști sau veseli…La urma urmei noi alegem cum dorim sa ne trăim fiecare clipa…Cei inteligenți știu ce sentimate le sunt benefice în fiecare moment.

IMG-20170609-WA0008

Si dupa o saptamana plina va doresc un sfarsit de saptamana odihnitor!

Aveți grija de voi!

Mi-a plăcut aceasta povestioara:

„Voi stiti cat va valoreaza viata?

„Un barbat s-a dus la Dumnezeu si l-a intrebat: “Cat valoreaza viata mea?” Dumnezeu i-a dat o piatra si i-a raspuns: “Afla valoarea acestei pietre, insa incearca sa nu o vinzi!”
Omul a luat piatra si a plecat. Pe drumul sau a intalnit un barbat ce vindea portocale, asa ca l-a intrebat pe acesta cat crede ca valoreaza piatra lui.
Vanzatorul a vazut piatra stralucitoare, a analizat-o si a spus: “Imi dai piatra si eu iti dau la schimb 12 portocale.”
Barbatul si-a cerut scuze si a spus ca Dumnezeu i-a cerut sa nu o vanda, asa ca a plecat mai departe.
Dupa putin timp a intalnit un vanzator de legume:
“Cat crezi ca valoreaza aceasta piatra?” – a intrebat barbatul.
Vanzatorul a luat piatra, s-a uitat la ea si a spus: “Iti dau un sac de cartofi la schimb.”
Omul si-a cerut din nou scuze si i-a spus ca nu o poate vinde, apoi a plecat din nou la drum. Dupa un timp, a ajuns in fata unui magazin de bijuterii. A intrat si l-a intrebat pe bijutier cat valoreaza piatra lui.
Bijutierul a luat piatra, a analizat-o cu mare atentie si i-a spus: “Iti dau 50.000 de dolari pentu aceasta piatra.” Cand barbatul a dat din cap, bijutierul a spus: “Bine, bine… iti ofer 500.000, numai da-mi piatra.”
Omul a explicat ca el nu poate vinde piatra si a plecat din nou la drum. Peste putin timp ela dat de un magazin cu pietre pretioase; a mers la vanzator si l-a intrebat care este valoarea pietrei sale.
Vanzatorul a luat piatra, a pus-o pe un material din catifea si a analizat-o cu mare atentie.
“De unde ai aceasta piatra nepretuita?” – a intrebat el. “Chiar daca as vinde intreaga lume si toata viata mea, nu as avea banii necesari pentru a cumpara aceasta minunatie.” – a adaugat.
Uimit si confuz, omul a revenit la Dumnezeu si i-a spus ce s-a intamplat.
“Acum, Doamne, spune-mi… cat valoreaza viata mea?”
Dumnezeu i-a spus: “Raspunsurile pe care le-ai primit de la vanzatorul de portocale, vanzatorul de legume, bijutier si vanzatorul de pietre pretioase explica valoarea vietii noastre. Ai putea fi o piatra pretioasa, chiar nepretuita, dar oamenii te vor aprecia in functie de nivelul lor de informatii, de increderea pe care o au in tine, de motivatia lor, de ambitia si riscul pe care si-l asuma in relatia cu tine. Dar nu te teme, cu siguranta vei gasi pe cineva care isi da va seama de adevarata ta valoare.”

Sper sa avem parte in viata numai de evenimente frumoase si pe unde vom ajunge in calatoria vietii noastre sa devenim oameni din ce in ce mai valorosi si sa gasim pe cararea vietii noastre oameni si mai valorosi care sa stie sa ne aprecieze la adevarata noastra valoare!

Simina

 

Read Full Post »

Se spune că oamenii sunt mai putin fericiti atunci  când isi lasa mintea sa rataceasca intre trecut si viitor, lasându-și mintea sa rătăcească, spre lucruri neplăcute din trecut, devenind astfel mult mai nefericiti. Gândind în viitor, grijile, anxietatile, regretele si chiar gândind la lucruri neutre, rezultă  mai putina fericire decât daca mintea este ancorată în prezent. Gândind la lucruri plăcute,oamenii sunt doar cu putin mai fericiti decât atunci când nu lasa mintea să rătăcească. Deci a fi prezent este cheia pentru a rezolva problemele din trecut si pentru a te putea bucura de viitor.

o-zi-buna

Ce ne face fericiți?

Berbec – Provocări

Nu este lucru pe care berbecii să-l iubească mai mult decât provocările zilnice. Dintre toate zodiile, ei sunt mereu primii care vor face sau vor accepta un pariu, care vor intra într-o discuţie în contradictoriu, care vor alerga la maraton sau care vor încerca ceva nou. Le place să-şi asume riscuri nu doar din nevoia de adrenalină, dar şi pentru că le place să fie admiraţi. Fiind „bebeluşii“ zodiacului, berbecii sunt înzestraţi pe tot parcursul vieţii cu sentimentul că totul se întâmplă pentru prima oară, că au lumea la picioarele lor şi că totul este o aventură.

Taur – Relaxare

Taurul are nevoie de o viaţă liniştită. Au nevoie de sentimentul de relaxare şi de timp pentru a reflecta la lucrurile din viaţa lor. Pentru a reuşi să facă asta, aceştia au nevoie de nişte certitudini şi stabilitate în programul lor. Nu pun atât de mare preţ pe latura financiară, cât timp depind de ceva. Sunt fericiţi dacă au parte de oameni de încredere, confort alimentar şi lucruri bune în viaţa lor, cum ar fi dragostea.

Gemeni – Conversaţii

Dacă nu sunt implicaţi în conversaţii reale, gemenii simt nevoia să citească, să scrie, să vorbească prin mesaje sau să posteze pe blog. Ei nici măcar nu au o nevoie profundă de a fi ascultaţi, ci le place să se piardă în propria imaginaţie, să rezolve probleme şi să se simtă curioşi şi interesaţi, având ceva de adăugat în fiecare conversaţie. Pentru gemeni, conversaţia reprezintă varietare şi varietatea este esenţa vieţii.

Rac – Îmbrăţişări

Mai mult decât orice pe lume, racii au nevoie să audă că îi apreciezi, îi iubeşti şi îţi pasă de ei. Sunt buni la a avea grijă sau a-i ajuta pe ceilalţi, dar depind de oamenii loiali pentru a avea parte de acelaşi tratament. Sunt foarte legaţi de familiile lor şi consideră prietenii apropiaţi ca fiind tot parte din familie. Pentru a fi fericiţi au nevoie de un mediu în care să se simtă în siguranţă, aşa că pentru ei este important statul acasă şi să aibă un sanctuar personal. Ca şi omul de zăpadă din „Frozen“, ei au nevoie doar de o îmbrăţişare caldă.

Leu – Complimente

Leilor le place – sau, mai degrabă, au nevoie – să fie vedetele spectacolului, chiar dacă sunt genul care stau în spatele scenei. Adoră să fie în poziţia de a primi toată atenţia pe care şi-o doresc. Dacă le faci un compliment sincer, ai reuşit să îi câştigi de partea ta. Odată ce reuşeşti să faci parte din cercul lor, vei fi norocosul beneficiar al sfaturilor şi loialităţii lor. Leilor le place să-i protejeze pe cei pe care îi iubesc, să fie cei mai buni şi să aibă tot ce e mai bun. Datorită generozităţii lor, ca prieteni sau iubiţi, vei avea şi tu parte de tot ce e mai bun.

Fecioară – Cunoaştere

Instinctul fecioarelor este să fie de ajutor persoanelor din jurul lor. Nu pot spune „nu“ cuiva aflat la nevoie, cu toate că afişarea unor emoţii puternice îi poate speria şi îi poate alunga din faţa oportunităţii de a ajuta din cauza caracterului lor raţional. Pentru a continua să fie de folos altora, trebuie să le fie recunoscută inteligenţa. Atunci când nu pot fi de ajutor cuiva, se concentrează pe autoperfecţionare.

Balanţă – Armonie

Balanţele se pricep la netezirea lucrurilor pentru că au nevoie să ducă o viaţă liniştită. Au abilitatea de a evita dramele şi au nevoie de armonie între toate persoanele care le înconjoară. Cu toate acestea, acest lucru nu este pentru ceilalţi, ci pentru propria persoană. Au nevoie de pace şi de linişte pentru sănătatea lor mentală. Fiind semnul parteneriatelor, le place, de asemenea, să fie îndrăgostiţi. Au tendinţa să se dea drept avocatul diavolului astfel încât să privească ambele părţi ale unei probleme.

Scorpion – Confidenţialitate

Scorpionii echivalează intimitatea personală cu a avea balanţa înclinată în favoarea lor. Pentru ei, cu cât oferă mai multe informaţii, cu atât sunt mai susceptibili la a fi lezaţi, iar nevoia lor de confidenţialitate este aproape paranoică. Având pe cineva în care au încredere, pe cineva căruia să-i poată spună toate secretele, este important pentru a echilibra stilul lor de viaţă izolat.

Săgetător – Aventuri

Săgetătorii au o nevoie constantă de a explora. Sunt dominaţi de planeta Jupiter, care este planeta expansiunii şi călătoriei. Au nevoie de aventuri, evenimente neplanificate şi bucurii spontane. Aventurile nu doar că ţin departe teama de plictiseală, dar totodată ajută săgetătorul să aibă o imagine de ansamblu dintr-un punct de vedere filozofic. Chiar dacă nu au bani să călătorească, se pot transpune mental într-un loc nou, înconjurându-se cu oameni cărora le place să râdă sau care pur şi simplu ajung în fiecare zi de la muncă acasă pe un traseu diferit.

Capricorn – Respect

Fiind semnul cel mai conştient de statutul său din zodiac, Capricornii au nevoie să se simtă respectaţi. Se simt bine atunci când reprezintă o autoritate şi sunt cunoscuţi drept cei maturi. Chiar şi în interiorul familiei lor, Capricornii depun eforturi pentru a câştiga reputaţia de cei de nădejde. Conducerea şi asumarea resposabilităţilor le dă sentimentul că deţin controlul vieţii lor, de unde vine şi ambiţia lor.

Vărsător – Individualitatea

Vărsătorii au nevoie să fie recunoscuţi ca fiind unici, să fie văzuţi ca o piatră rară. Îşi trăiesc viaţa după propriile standarde şi o fac într-un mod neconvenţional. Le place să-i asculte pe ceilalţi şi să le afle propriile poveşti de viaţă. Discuţiile cu oameni meditativi şi implicarea în conversaţii profunde în care se pot deschide către noi idei, conceptele noi şi noile trenduri le dau vărsătorilor sentimentul că devin mai interesanţi.

Peşti – Singurătatea

Peştii au o imaginaţie bogată şi lucrurile care îi inspiră – artă, cinema, literatură, istorie, muzică şi visurile de a fi cineva mai presus de viaţă – necesită o doză de izolare. Au nevoie să petreacă un anumit timp singuri pentru a reflecta. Cu toate acestea, le poate lua ceva timp până să conştientizeze acest lucru petru că sunt foarte empatici şi pot fi luaţi de val sau distraşi de alte persoane. Înconjurându-se cu oameni care îi înţeleg şi care pot citi printre rânduri pentru a spune „hei, pari obosit, poate că ar fi bine să mergi acasă să te odihneşti“, peştii vor simţi că ai grijă de ei în acelaşi fel în care şi ei au grijă de alţii.

Sursa: adevarul.ro

Read Full Post »

Nikola Tesla a înțeles puterea gândurilor positive care schimbă rezonanța în mediul in care sunt emise, la rândul său rezonanta, schimbă construcția materiei. El a fost un adevărat om de știință care a descifrat tainele universului. Tesla a descoperit cum gândurile pozitive schimba chiar ADN-ul materiei.

Un om intelligent stie ca nu-si permite sa accepte energii negative in jurul sau, in casa sa sau in mintea sa. Emisiunile Tv cu reportaje incarcate cu durere, cearta sau alte energii negative trebuie evitate pentru ca energia lor ne aduc raul in case, in minti. Oare o sa reusim sa ne detasam de necazurile altora sau de scandalurile provocate pentru a le creste unora audienta?

De fapt, studiul energiei pozitive si posibilitatii de vindecare energetica a început cu Jose Silva un expert care prin invențiile sale, ne arata  modul în care  undele cerebrale alfa ne ajuta, apoi  mai târziu undele Beta Brain Theta apoi Delta, dar eu cred că este una dintre  deltheta… si vor mai fi descoperite si altele.
Exista timp de multe secole  maeștri Tao și maeștri budiști care au experimentat cu undele sonore whcih si au simțit proprietăți de vindecare. Vindecarea  a avut loc așa cum au făcut unele grupuri din India si America.
Dar, în ultimii 50 de ani, oamenii de știință au descoperit aparate care emit o varietate de emisii de înaltă frecvență care pot vindeca si cancerul.

Este bine totodata  sa facem zilnic exercitii de mentinere a formei. Exercitiile fizice intarzie mult procesul de imbatranire, in special exercitiile chinezesti de mentinere a formei, care sunt usoare si impiedica extenuarea. Sa ne lovim usurel cu degetele capul si urechile. Capul este cartierul general al vietii. Daca zilnic il lovim usor cu degetele, efectuand exercitiul intern al lui Dharma „Bataia Tobei Ceresti”, stimulam functionarea mintii, imbunatatim memoria si, de asemenea, prevenim sau amelioram tiuitul in urechi si bolile Parkinson si Alzheimer – afectiuni care in zilele noastre insotesc din ce in ce mai frecvent batranetea.Sa ne trecem des degetele prin par. Pieptanarea frecventa a parului cu degetele goale poate stimula circulatia sangelui, dezvolta capacitatea mentala si memoria si pastreaza culoarea naturala a parului.

IUBIREA APROAPELUI

Sa ne masam talpile de mai multe ori pe zi. Exista o poveste chinezeasca despre o familie in care mai multe generatii au trait peste 100 de ani. Cand au fost intrebati care sunt secretele longevitatii lor, membrii familiei au raspuns ca isi masau des talpile. Talpa este locul din care porneste meridianul rinichiului. Masarea frecventa a talpilor poate intari forta rinichilor si ii face sa comunice cu inima, un proces cunoscut in lucrarile clasice ale sistemului chinez de ingrijire naturala a sanatatii sub numele shui huo ji („apa si focul se echilibreaza intre ele”).

Sa petrecem zilnic mult timp in aer liber. Sa facem dupa cina o plimbare de o mila. Acestea ne asigura zilnic mult aer curat si lumina naturala de la soare. Aerul curat si soarele sunt pentru viata ceea ce este petrolul pentru lampi, iar in lipsa lor viata nu ar fi posibila. Chinezii din vremurile vechi credeau ca aerul curat si lumina blanda a soarelui contin energie, care ne poate hrani plamanii, inima, creierul si pielea, dandu-ne energie si tinerete.

OMUL E O VALOARE INESTIMABILA

Cand simt ca m-am incarcat negativ, sunt tensionata sau bolnava, fac o baie vindecatoare de minim 30 minute in apa potrivit de fierbinte in care adaug:

1 ceasca sare de mare

1 ceasca sare amara(bicarbonate de sodiu)

1 ceasca bicarbonat de sodiu

3-4 picaturi uleiuri esentiale de lavanda, eucalypt, tamaie, oregano, musetel sau alte uleiuri esentiale preferate in functie de ce doresc sa vindec.

Sa dormim intotdeauna suficient si profund. Lipsa somnului obliga corpul la eforturi suplimentare, epuizand rezervele strategice de energie, deregland circulatia sangelui si a lui energiei vitale slabind sistemul imunitar, accelerand procesul de imbatranire a corpului. Cand dormim, camera trebuie sa fie bine aerisita, dar curentul sau vantul nu trebuie sa ajunga direct la noi.

RUGACIUNE VINDECATOARE
Tata Ceresc iti multumesc ca imi trimiti Lumina,Iubirea si Energia Ta vindecatoare si ca imi ajuti sa-mi restabilesc starea de santate radianta pe care Tu mi-ai harazit-o prin drept divin.Maicuta Domnului, te rog sa ai grija de mine si de familia mea.
Arhanghel Rafael,multumesc ca ma ajuti sa ma iert si sa ma accept asa cum sunt.
Arhanghel Mihail dizolva toate fricile stiute si nestiute,adu Pacea Lui Dumnezeu in inima si mintea mea.Tata Ceresc si Fiinte Inalte de Lumina va multumesc ca ma ajutati sa imi manifest puterea creatoare si sa nu mai am asteptari din partea celorlalti.Multumesc ca ma ajutati sa-mi afirm propiile valori,sa am deplina incredere ca imi pot crea propria viata si sa actionez in directia viselor si dorintelor inimii mele.Va multumesc ca ma ajutati sa fiu plin(a) de incredere !

Multumesc! Amin.

Read Full Post »

Azi mi-am amintit de o frumoasa poveste din copilăria mea. Când eram mica mergeam cu tatăl meu și ajutam bătrânii. Uneori o simpla conversație și o îmbrățișare sinceră umplea încăperea de bucurie.

Oamenii ar fi mult mai fericiți dacă acest lucru s-ar întâmpla mai des. Cand eram mica vorbeam foarte ușor cu oamenii în vârstă. Și acum vorbesc cu toată lumea, privirea lor îmi spune că au un suflet luminos, mereu am considerat că oamenii sunt buni. Uneori părinții cred că este periculos să vorbești cu un străin, dar eu simt când sufletul lor este frumos și luminos. Eu le spuneam ca ei sunt binecuvântați, asa cum suntem cu toții. Aceste gesturi mici  fac o viață mult mai frumoasa pentru multe persoane.

„Dragostea este tot ceea ce ai nevoie!”

Singurătatea persoanelor în vârstă, oameni ținuți departe de inima pură a unui copil devine o povara greu de dus.

Am descoperit o  mare taină, o mare poveste…”Iubeste-ți aproapele ca pe tine insuți!!!”

Data viitoare când o să văd o persoană capricioasa, voi încerca să-mi amintesc că nu știu care este povestea lui, dar cu siguranță o să-i dăruiesc măcar un zâmbet!

Read Full Post »

Older Posts »