Feeds:
Articole
Comentarii

Archive for the ‘TRADUCERI’ Category

Azi am primit aceste exemple de viață ale oamenilor mari:

IMG-20181003-WA0000

„Dr. Shigeaki Hinohara, din Japonia, a parasit aceasta lume recent, la 105 ani.
Unul dintre cei mai longevivi medici si educatori ai lumii a vindecat pacientii Spitalulului International St. Luke din Tokyo inca din 1941.
A publicat in jur de 15 carti de la cea de-a 75-a aniversare, inclusiv „Living Long, Living Good”, care s-a vandut in peste 1,2 milioane de exemplare.
Cu cativa ani inainte sa moara, acesta a lasat omenirii cateva sfaturi demne de luat in seama, cu atat mai mult cu cat el insusi poate fi considerat un adevarat model.
1. Urca tot timpul pe scari si cara-ti singur lucrurile.
Fiind constient ca asta il ajuta sa se mentina in forma, doctorul urca chiar 2 scari deodata.
2. Nu crede tot ce iti spune doctorul. Curios sfat, avand in vedere faptul ca insusi Hinohara a fost doctor. Acesta era de parere ca datoria fiecarui om este aceea de a citi si de a se auto educa, pentru a nu crede orbeste in tot ce i se spune.
3. Impartaseste cu ceilalti ceea ce stii. Doctorul Hinohara tinea 150 de cursuri anual in scoli si in comunitati de business. Si vorbea stand numai in picioare, un alt aspect de care ar trebui sa tinem cont.
4. Nu trebuie sa iesi la pensie. Dacă iti place ceea ce faci si esti inca in putere, nu trebuie sa faci pasul asta.
5. Planifica tot felul de lucruri. Ca sa te bucuri de viata, trebuie sa ai un program plin cu intalniri, discutii si munca. Doctorul planuia sa ajunga la Olimpiada din 2020 de la Tokyo .
6. Nu fi gras.
Toti cei care au trait mult au avut un lucru in comun: aveau un corp armonios. Doctorul consuma ulei de masline, suc de portocale si cafea la micul dejun. La pranz se bucura de prajiturele si lapte, iar seara, masa consta de obicei in orez, peste si legume. Manca de 2 ori pe saptamana carne, cate o portie de 100 de grame.
7. Energia nu o castigi dormind sau mancand bine, ci simtindu-te bine.
Vei fi mult mai fericit si energic daca elimini regulile stricte din viata ta si traiesti mai mult ca un copil: distrandu-te, razand, simtindu-te bine pur si simplu pana cand ti se face somn sau foame.
8. Gaseste-ti un model de viata.”Ce ar face X in aceasta situatie?”
9. Nu-ti face prea multe griji. Viata e imprevizibila si plina de incidente. Grijile nu rezolva nimic.
10. De una singura, stiinta nu poate ajuta sau vindeca oameni. Fiecare individ e unic si are nevoie de un tratament unic. Unii se pot vindeca cu ajutorul artei.
11. Nu fi innebunit dupa bani. Nu poti lua nimic cu tine atunci cand pleci.
12. Durerea e misterioasa. Trebuie sa faci ceva distractiv daca vrei sa uiti de durere. Muzica si animalele sunt de foarte mare ajutor in astfel de cazuri.
13. Lasa-te inspirat. Si vei putea inspira la randul tau.”

Interesante și inedite sfaturi!

Reclame

Read Full Post »

Azi am descoperit acest articol si o pilda care mi-a placut mult:

Cine nu și-ar dori o pilulă magică, care odată luată, să rezolve toate problemele pe care le avem și ne stau ca un nod în gât? Întotdeauna ceva nu este în regulă, iar uneori ni se pare că toți sunt împotriva noastră și e foarte greu să depășim această senzație.

Iar când vorbim de supărare, atunci această stare chiar nu ne permite să respirăm liber și se pune ca o pânză gri în fața ochilor. E un sentiment foarte greu de învins. Pentru asta vei avea nevoie de multă străduință și stăruință.

3052311[1]

De unde vine supărarea?

Supărarea apare atunci când acțiunile persoanelor apropiate nu coincid cu așteptările tale. Ele așa și se numesc: așteptări inutile.

Tu aștepți că iubitul tău va înțelege de la sine când ai nevoie de susținerea lui.

-Tu aștepți că tatăl copiilor tăi va ține minte când au loc matineele la grădiniță și te superi că a uitat…

-Tu aștepți, ca părinții tăi să te ajute, dar ei îți spun că și-au crescut singuri copiii…

Exemple sunt o mulțime, dar în fiecare dintre ele există o speranță nejustificată și, în final, o dezamăgire profundă.

De unde apar așteptările?

Oamenii care se supără foarte des, consideră la nivel de subconștient că toți cei din jur le sunt datori.

-Soțul trebuie să-mi aducă cafeaua în pat și să mă alinte…

-Copiii trebuie să asculte de părinți și să învețe bine…

-Prietenii trebuie să te ajute în situațiile dificile..

-Părinții trebuie să-și iubească copiii și să-i susțină…

Și iată când nu se întâmplă așa, oamenii devin tare dezamăgiți și, într-un final, supărați.

ajuta-ma-doamne[1]

Pentru ca să înțelegi mai bine cum stă treaba cu supărările, citește această pildă înțeleaptă:

<Într-o zi, un ucenic a mers la învățătorul său spiritual pentru a-i cere sfatul.

-Maestre, eu întotdeauna te văd calm și bine dispus, învață-mă și pe mine să fiu așa, să nu mă înfurii și să nu mă supăr pe nimeni.

-Bine, băiete. Fă rost de o pungă și de un cartof.

-Și ce să fac cu ele?

-Atunci când te vei supăra pe cineva, ia un cartof, scrie pe el numele acelei persoane, pune-l în pungă și poart-o cu tine peste tot. Așa vei face de fiecare dată când te vei supăra pe cineva.

Trecuse ceva timp. Punga s-a umplut de cartofi, o parte au început să se strice, a devenit foarte grea și urât mirositoare. Ucenicul indignat a mers la învățătorul său, ca să afle ce să facă mai departe.

-Maestre, punga asta e foarte grea și împuțită, nu mai pot s-o port cu mine. Pot s-o arunc?

– O s-o arunci atunci când vei arunca și supărările tale împuțite din suflet și o să înveți că nu trebuie să le mai aduni, pentru că te strici pe dinăuntru.>

Sursa

 

Read Full Post »

Totul in Univers este atat de bine si corect structurat incat, sa crezi ca totul este o intamplare, ar fi o jignire profunda a propriei logici si a vietii in sine!
De mult timp ma intreb de ce la cumpararea unui obiect  de uz casnic, putem primi instructiuni de utilizare si stim sigur ce poate face acel obiect iar noi fiintele in general, noi oamenii in mod special, nu venim pe Pamant cu o astfel de Carte de istructiuni de utilizare si functionare a corpului uman?!
o-zi-buna
La nasterea fiecarui copil al meu at fi fost ideal sa primesc si aceasta ”Carte individuala” care sa-l ajute pe fiecare copil sa-si inteleaga principiul de functionare, ca sa stie exact in fiecare etapa a vietii lui cum sa-si utilizeze mintea si trupul astfel incat sa duca o viata fericita si implinita.
Azi am inteles ca exista aceasta carte numita ADN sau „Cartea vietii”care contine miliarde de cuvinte in fiecare celula din corp. Cine poate citi totusi aceasta carte?
In acest videoclip am gasit o parte din raspuns:
ADN-ul fiecarei fiinte contine Cartea cu instructiuni de crestere si dezvoltare pentru organismul ei. La nastere fiecare om are un ADN propriu care reprezinta „Cartea cu instructiuni de utilizare a corpului” si in functie de acest ADN se stie cum si cat va creste fiecare, cat de inteligent este, ce culoarea va avea pielea, parul, ochii, precum si alte milioane de informatii care il fac unic. In fiecare celula din corpul nostru exista acest ADN care contine miliarde de cuvinte despre cine suntem si cum se va dezvolta mintea si trupul nostru. Ce minte inteligenta a creat si inca creeaza ADN-ul?
 Astfel, destinul omului pe acest pamant este de fapt o desfasurare a “bagajului” informational acumulat in preexistenta sa de fiecare individ in parte, atat in starea desavarsita de suflet dar mai ales dupa caderea in pacat, urmand ca informatiile ce nu puteau fi aplicate  si invatate decat intr-o natura materiala sa se desfasoare in noua viata care are sa o traiasca in corp pe Pamant, pentru ca sufletul sau sa devina mai intelept si mai curat.
SUFLETUL fără DUMNEZEU este ca PĂMÂNTUL fără APĂ!
Apa este mereu prezenta si in corpurile noastre si prin ea suntem legati de tot ce este viu pe Pamant.
Puterile mintii noastre si modul in care ea comunica cu celelalte fiinte vii din Univers sunt inca necunoscute. Multe persoane s-au vindecat singure prin puterea mintii lor.
Subconstientul fiecarei persoane este o parte a mintii care este foarte puternica si cu care, din fericire, putem comunica. Subconstientul nostru stie ceea ce e bine si ce nu este bine pentru noi.
Inauntrul nostru avem raspunsurile la toate intrebarile si problemele care ne framanta.De mute ori, in somn gasim multe raspunsuri la intrebari, e de ajuns sa reusim sa comunicam cu partea noastra subconstienta si stim ce dorim sa facem bine in viata.
Noi suntem mereu in legatura cu sinele nostru interior, gandurile noastre pot modifica ADN-ul si  prin energia lor ne deschide drumul in viata.
Simina Silvia Scladan

Read Full Post »

„În viaţă nu există decât o singură forţă pozitivă, iar aceasta forţă este iubirea. Există doar două posibilităţi: fie te simţi bine pentru că eşti plin de iubire, fie te simţi rău pentru că îţi lipseşte iubirea. Toate sentimentele tale sunt gradaţii ale iubirii…”
Provocarile si incercarile din viata sunt oportunitati de crestere, iar in viata nu exista provocare mai mare ca iubirea. Iubirea nu este numai lapte si miere ea are uneori si multi spini. Cand iubesti te afli intr-o tulburare permanenta. Nimeni nu stie care va fi rezultatul unei relatii de iubire – ea iti poate aduce multa fericire dar si durere…Durerea face parte esentiala  din metamorfoza cresterii a evolutiei…Multi fug de iubire si foarte rare sunt persoanele care au trait si au devenit mai intelepti in furtuna iubirii. Un astfel de om este matur, pur si limpede… „

„Petrece zilnic câteva minute imaginându-ţi şi simţind că dispui de tot ceea ce îţi doreşti. Fă acest lucru până când ajungi să simţi ca ai devenit una cu realitatea dorită, identificându-te cu ea aşa cum te identifici cu numele tău.”

Fragmente din „PUTEREA” de Rhonda Byrne

„• În viaţă nu există accidente şi coincidenţe; există numai sincronicităţi, din cauza fenomenului de rezonanţă vibratorie. Aceasta este fizica vieţii şi a Universului.
• Gândeşte-te la un lucru pe care îl iubeşti şi transformă-l într-un simbol al iubirii. Ori de câte ori vezi sau auzi acest simbol, conştientizează faptul că forţa iubirii se află alături de tine.
• Lasă-te călăuzit de forţa iubirii oriunde te-ai duce şi orice ai face. Imaginează-ţi că în ziua în care urmează totul va merge bine în viaţa ta şi emană cât mai multă iubire. Fă acest lucru ori de câte ori ai ceva de făcut.
• Pune-ţi zilnic cât mai multe întrebări. Legea Atracţiei va avea grijă să primeşti răspunsurile la ele.
• Lasă-te ajutat de forţa iubirii în toate demersurile tale. Iubirea poate deveni asistentul tau personal, consilier financiar, medic şi consilier relaţional.
• Dacă îţi laşi mintea să fie preocupată de prea multe detalii vei fi distras de acestea şi vei pierde din vedere imaginea de ansamblu. Simplifică-ţi cât mai mult viaţa şi nu mai acorda importanţă micilor detalii. La urma urmelor, ce contează acestea?
• Forţa iubirii nu are niciun opus. În viaţă nu există nicio altă putere decât iubirea. Toate aspectele negative din această lume au la bază o absenţă a iubirii.”
Fragmente din „PUTEREA” de Rhonda Byrne

Gandirea pozitiva ne da putere sa mergem mai departe, ea ne ajuta sa fim cu totii vesnic iubitori , sa daruim tot ce avem bun in noi, sa luptam pt ceeea ce ne dorim si sa ne bucuram de tot ce viata ne daruieste. Le doresc tuturor sa iubeasca si sa fie iubiti de Dumnezeu si de toata lumea!

Multumiri celor ce daruiesc tot ce au mai frumos in sufletul lor!

 

Read Full Post »

Unu din cinci copii este umilit la școală de către colegi, iar unu din șase elevi este bătut tot de colegi, în mod repetat, în vreme ce trei din zece copii sunt amenințați cu bătaia.

„Săptămânal, la cabinet, văd unul sau doi copii care sunt victime ale acestui fenomen în școală. Vin cu simptome de anxietate sau depresie, iar cauzele acestor simptome sunt situațiile de hărțuire sau situațiile dificile prin care ei trec în mediul școlar. Cel mai des întâlnesc aceste situații la copiii de gimnaziu. La 10-12 ani sunt copii care ajung să spună «Îmi doresc să mor, nu mai suport această situație». Se ajunge la abandon școlar, în cel mai fericit caz, dar se poate ajunge și la tulburări psihiatrice destul de serioase și chiar ideație suicidară. Chiar ieri am avut un băiețel care trece printr-o situație grea la nivelul școlii și se gândește de multe ori că poate ar fi mai bine să moară decât să suporte așa ceva. Resursele în școală sunt destul de puține, ar fi nevoie ca aceste situații să se rezolve la școală. De cele mai multe ori, copiii nu au probleme acasă, nu provin din familii dezorganizate”, a explicat medicul psihiatru Anda Jurma.

Cu o inima rupta in doua de durere e greu sa reusesti ceva in viata. Poti fi foarte inteligent, poti fi foarte cuminte, dar cand ai durere in suflet tot este greu sa faci pasi in directia in care ai vrea sa decurga viata ta. Posibilitatea unui viitor stralucit nu pare la fel de atragatoare si de motivanta ca atunci cand esti vesel si plin de curaj. Chiar daca ea exista. Posibilitatea e aceeasi. Singurul lucru ce nu e acelasi esti tu. Starea ta mentala e cu totul diferita cand suferi.

copac1

Am citi asta aici:

Ce se intampla cu organismul cand te doare sufletul

„Durerea sufletului are o serie de efecte negative la nivelul fiecarui organ. Vei afla aici cateva dintre efectele resimtite puternic de catre organism atunci cand ai o mare suparare in suflet si cum se produc acestea.

Asadar, primul lucru pe care il simte multa lume cand se supara este o inaduseala, o stare de tensiune in piept, chiar o durere la inima. Inima atunci cand te doare sufletul nu mai bate normal. Bataile ei sunt peste tot. Imediat ce se intampla asta se varsa si fierea in organism. E posibil sa cunosti deja senzatia de amar in gura – aceea e cand ti se varsa fierea. Fierea, in cantitati mari, precum e cea de la suparare este foarte toxica pentru organism. Afecteaza inima, ochii, sistemul nervos si sistemul digestiv. Pe multi oameni din cauza supararii ii doare stomacul, fac ulcer sau alte complicatii cronice. Caderea parului, declansarea unor boli de piele sau chiar a cancerului reprezinta urmari des intalnite ale unei dureri sufletesti instalate inca din copilarie sau a unei traume suferite recent.

Am amintit aici pentru persoanele interesate de propria sanatate cateva din efectele ce le produce o durere sufleteasca in organism, oferind in limbaj simplu si explicatia producerii acestora. Dupa cum se poate vedea, durerea sufletului este o cauza mare de pierdere a sanatatii si de degradare a frumusetii atat exterioare cat si interioare. Pentru ca nu putem spune ca un om ranit pe dinauntru este un om frumos; de cele mai multe ori starea lui interioara si problemele lui de sanatate intervenite pe seama unei nemultumiri sufletesti il fac sa se poarte urat si cu ceilalti, sa fie chiar nervos in unele momente.”

Avem noroc ca suntem in popor crestin foarte apropiat de Dumnezeu si radacinile noastre sunt bine infipte in acest pamant atat de iubit de parintii nostril, de mosii si stramosii nostri care nu si-au pierdut niciodata legatura cu Dumnezeu si increderea ca oriunde ar fi la in moment data Dumnezeu este aproape.

M-a frapat acest videoclip care arata multi tineri care au ajuns sa aiba o viata distrusa datorita golului din ei, durerea din sufletul lor care nu poate fi umpluta si tratata fara iubirea si increderea in Dumnezeu:

La cursurile de masaj am invatat ca pe corpul uman sunt 5 puncta cheie care ajuta imediat organismal sa se deblocheze. Mai multe se pot citi aici:

„Anxietatea poate fi gestionata si tratata inclusiv prin terapii de presopunctura, care au rolul de a relaxa intregul corp si de a imbunatati circulatia sangelui.

„Marea Linistita” este unul dintre principalele puncte care trebuie stimulate pentru a reduce anxietatea, nervozitatea si palpitatiile. Acest punct este pozitionat in capul sternului, la trei degete distanta de extremitatea de jos a arcului costal.
Pentru a activa acest punct, apasa-l usor viguros cu degetele 1 minut sau 2, timp in care trebuie sa respiri adanc, rar si controlat.”
Daca acest punct este dureros, se fac miscari circulare si in jos timp de mai multe zile pana cand durerea dispare si sufletul se simte liber, fericit si impacat cu Dumnezeu si cu toata lumea.
Aici am citit multe despre Sensul vietii:
Fiecare om este trimis pe Pamant de Dumnezeu pentru ca este nevoie de el in aceasta lume. Este foarte important sa descoperim care este sensul vietii noastre si sa folosim darurile primate de la Dumnezeu cand am venit in lume pentru a lasa ceva bun in urma noastra atunci cand vom pleca din aceasta lume.
„In pilda talantilor se vorbeste despre faptul ca fiecarui om i s-a dat ceva, iar la sfarsit i s-a cerut socoteala fiind pus sa raspunda si sa arate roadele sale. Lucru valabil si in cazul nostru. Este de datoria noastra sa traim frumos si sa ne folosim timpul si priceperile care ne-au fost date pentru a ne face viata placuta atat noua cat si celor din jur si a aduce roade bune inaintea lui Dumnezeu. Din acest motiv al darurilor primite, sensul vietii prinde contur in responsabilitatile care le avem implicit fata de cei dragi in a trai pozitiv existenta primita prin lantul genealogic al parintilor nostri ce se intinde retrospectiv pana la Adam si Eva.”
Atunci cand sufletul te doare, singura alinare a sufletului, a trupului, este atunci cand ai cu cine sa impartasesti ranile deschise din sufletul tau. E bine sa ai mereu aproape o persoana care te iubeste neconditionat si in care sa ai incredere
In viata asta este foarte bine sa stii sa iubesti, sa fi iubit, sa nu faci greseli mari iar daca altii ti-au gresit sa-l lasi pe Dumnezeu sa-i judece, tu incearca sa ierti si sa mergi mai departe pentru ca sa poti sa-ti indeplinesti menirea ta pe acest Pamant.

Read Full Post »

Ceapa este un remediu natural pentru numeroase probleme de sănătate. Este cel mai bun remediu pentru vărsături severe și ca un antibiotic general care vă poate stimula sistemul imunitar.

Ceapa este din familia allium și este bogată în sulf, oferind ceapă proprietățile sale antibiotice și antiseptice. Ceapa este, de asemenea, extrem de ridicată în querectina antioxidantă care ajută organismul să lupte împotriva radicalilor liberi.

Curele naturale. Condițiile respiratorii răspund bine sucului de ceapă, deoarece este un mare expectorant. Ceapa este buna pentru nivelurile de colesterol, inima, artrita, un antioxidant deosebit si este benefic pentru diabet datorita componentelor sale flavonoide si sulfurate. Ceapa a fost folosita ca tratament standard de mii de ani.

Tratamente cu ceapă:

  • Ruperea congestiei pieptului – zdrobește o ceapă în ulei de nucă de cocos. Îmbrăcați pieptul cu pastă de ceapă și acoperiți pieptul cu un prosop de bucătărie, apoi cu o cămașă.
  • Reteta tratament  Colici –Cherokee indiana pentru bebelusi de colici: Se fierbe o cantitate mica de ceapa galbena cubata in apa. Lăsați ceapa să se răcească în apă, apoi să se scurgă. Alimentați o linguriță de ceai de ceapă copilului în fiecare oră până când copilul pare să aibă o ușurare.
  • Pentru durere la ureche / infecție – se taie ceapa și se pune într-o șosete subțire și se leaga ciorapul ca sa fie închis. Așezați șoseta de ceapă aplatizată peste urechea dureoasa și acoperiți capul / urechea / șoseta cu o eșarfă sau căciulă  pentru a ține soseta pe poziție. Scoateți când durerea a dispărut.
  • Pansament – pelicula transparentă a pielii de ceapă va opri imediat sângerarea moderată. De asemenea, acționează ca un antiseptic pentru rană.
  • Tuse- Se curata o ceapa mare si se taie jumatate. Acoperiți fața fiecărei cepe cu 1 lingură de zahăr brun și acoperiți ceapa timp de o oră. Gustul zahăr / ceapă trebuie luat de două ori pe zi pentru a ajuta la tuse.
  • Febra – Se taie o ceapă în felii subțiri. Se freacă talpile picioarelor cu ulei de nucă de cocos. Puneți o felie subțire de ceapa în arcul fiecărui picior și înfășurați-o cu înveliș cu o folie alimentara.  Acoperiți ceapa / picioarele cu șosete peste noapte pentru a permite cepei să scoată toxinele și boala din organism.
  • Curățați aerul – Așezați felii de ceapă pe plăci de-a lungul casei, pentru a curăța aerul de viruși și bacterii.
  • Vărsătura – se toarnă 1 ceapă albă sau galbenă. Apăsați sucul de ceapă din ceapa învelită într-o tifon. Se prepară o ceașcă puternică de ceai de menta și se lasă să se răcească. Beți 2 lingurițe de suc de ceapă și așteptați 5 minute. Beți 2 lingurițe de ceai răcoros de mentă și așteptați 5 minute. Repetați atât sucul de ceapă, cât și ceaiul de menta până când simptomele dispar. Vărsăturile trebuie să se oprească imediat și greața ar trebui să dispară în decurs de 15 minute.

Utilizari neobișnuite ale cepei:
• Se curăță o ceapă tăiată pentru a respinge insectele
• Sucul de ceapă frecat în părul tău promovează creșterea
• Sucul de ceapă respinge molii
• Sucul de ceapă răcit și stropit pe plante respinge dăunătorii
• Tăiați o felie de ceapă în fața unui fier pentru a preveni ruginirea
• Cuprul și obiectele din sticlă poloneză se curata cu o felie de ceapă
• Tăiați o ceapă tăiată pe tine pentru a preveni frecare

Nativii americani au folosit ceapa pentru a trata răcelile si gripa timp de secole. Chiar și Organizația Mondială a Sănătății a recunoscut capacitatea cepei de a ameliora tusea, congestia, bronșita și infecțiile respiratorii.

După cum puteți vedea, curele de ceapă au fost în jur de secole și este un tratament de încredere, dovedit pentru multe boli.
În spiritul sănătății bune, dați una dintre aceste remedii naturale de ceapă o încercare data viitoare când vă simțiți puțin sub vreme.

Articolul original și creditele: LivingTraditionally.com De Anya V

Read Full Post »

Inflamația venelor din medicină se numește flebită. Când este asociată cu formarea de trombi, se numește tromboflebită .

Trebuie remarcat faptul că medicii împart flebita in feblita de suprafață și feblita profundă .

Flebita de suprafață poate fi caracterizată ca o stare a venei, care implică formarea de cheaguri de sânge pe venele de suprafață care se află chiar sub suprafața pielii. Arată ca un set de linii roșii sub piele, edem local, care, atunci când este atins, provoacă durere.

Cauzele acestei afecțiuni nu sunt cu siguranță cunoscute, însă inflamația superficială a venelor apare foarte des la persoanele care au fost forțate să duca o viata grea si stresanta  pentru o lungă perioadă de timp și aceasta se datorează în mare măsură bolii cu infecție, lipsa exercițiilor fizice, consumul intravenos de droguri, leziuni, obezitate, fumat , pentru perioade lungi de timp și sarcină.

Procesul inflamației venei profunde este însoțit în principal de formarea unui tromb.

Inflamația venelor care se află sub suprafață, în interiorul mușchilor mari ai șoldurilor și picioarelor, este caracterizată ca o stare foarte gravă care poate pune viața în pericol. Pur și simplu, tromboflebita afectează mușchii și venele din mușchi, care asigură transportul a 90% din sânge în inimă.

Când fluxul sanguin prin venele mari, adânci ale picioarelor încetinește (stagnare), sângele tinde să formeze un cheag în aceste vene. Astfel de cheaguri, ca regulă, blochează venele, ceea ce duce la încetinirea fluxului sanguin prin vene. Situația poate deveni accidentală dacă cheagul este rupt și mutat în inimă, plămâni sau creier. Simptomele tromboflebitei profunde: durere, umflare sau decolorare a pielii pe piciorul afectat. Cu stomac prelungit și mers pe jos într-o persoană cu venele inflamate, durerea devine mai puternică, pot apărea febră și frisoane, dar aceste simptome pot fi reduse dacă lăsați piciorul să se odihnească, ridicându-i-o, de exemplu, punând-o pe pernă.

Cauzele inflamației venei profunde, cu formarea unui tromb, se numesc repaus pe termen lung, intervenție chirurgicală, naștere recentă, utilizarea de pilule contraceptive.

Pentru a percepe mai bine informația despre o boală, cum ar fi inflamația venelor, prevenirea și tratamentul acesteia, arătați mai jos cum trebuie să arate picioarele cu venele normale și comparați vizual cu venele inflamate de pe picioare.

Ce se poate face pentru a preveni inflamația venelor:

* antrenați în fiecare zi: faceți bine, faceți dans, yoga, înotați, călătoriți cu bicicleta, faceți alte exerciții care vă place și vă bucurați;
* controlul maxim al pastilelor;
* După o ședere prelungită în patul de spital, mergeți imediat după ce medicul dumneavoastră decide;
* renunțați la fumat;
* când stați sau șediți, dacă este posibil, faceți o încălzire, de exemplu, urcați pe tocuri și degete la rândul său, glisați picioarele înapoi, înainte, în părțile laterale, faceți totul pentru a păstra în mișcare în timpul muncii;
* se află pe o placă înclinată, astfel încât picioarele să fie deasupra capului timp de 15 minute pe zi;
* Evitați purtarea de haine bine fixate;
* în cazul lipirii în pat, deplasați-vă picioarele la maximum;
* utilizați ulei de in, sau semințe de in, tocate în salate, supe, etc în fiecare zi pentru a minimiza formarea de cheaguri de sânge și pentru a menține venele ușoare și suplă;
* să aveți o mulțime de usturoi sau să folosiți praf de usturoi în salate, supe, legume etc. pentru a îmbunătăți circulația sângelui;
* există 7-10 fructe proaspete și / sau legume pe zi
* Evitați consumul excesiv de carne, produse lactate, produse prăjite sau sărate.

Luați în considerare suplimentele, ierburile și unguentele pentru a preveni inflamația venelor:

* folosiți magneziu și calciu – acestea lucrează pentru a reduce coagularea anormală a sângelui;
* Luați vitamina E (consultați-vă medicul înainte de a face acest lucru) -Previne ingrosarea sângelui și aparitia de cheaguri prin scăderea trombocitelor lipicioase;
* Luați lecitină (produs din soia) sau ouă;
* ia vitamina C (reduce tendința la coagulare) și bioflavonoide (contribuie la vindecare și previne înfundarea);
* Utilizați următoarele plante medicinale în dieta: bulion de măcelar (circulație), ardei cayenne (sete de sânge și îmbunătățește circulația sângelui), frunze de păducel sau boabe (protejează inima), ghimbir (dilata vasele de sânge), gingko (îmbunătățește circulația sângelui).

Dacă decideți să utilizați sfaturile furnizate în acest articol, asigurați-vă că contactați medicul pentru a vă ajuta să stabiliți dozele de care aveți nevoie pentru suplimente.

Read Full Post »

Older Posts »